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第一、看喜剧片 看完鬼片觉得很恐怖 ， 是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖 。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片 。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了 。
第二、待在人多的地方 看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人 。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题 。

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第三、看幕后花絮 每个电影都有幕后花絮，有的在电影结束的片尾，有的自己去搜索 。等你看到这个鬼片是怎么拍出来的你就不觉得恐怖了 。

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第四、听歌 如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌 。这样可以转移你的注意力 。【怎么克服看完鬼片后的恐惧心理】

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