文章插图

第一、爬楼梯
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，宝宝也能早点发动，但是注意不要让自己太累，太过劳累是有可能流产的 。
第二、散步
每天早晚定时出去散步，散步也可以让宝宝早点发动，而且散步能锻炼小腿肌肉，也能活跃身心 ， 对生产有帮助 。

文章插图

第三、下蹲
经常做下蹲动作有助于宫缩 ， 这样宝宝就能发动快一些，但是怀孕后期肚子太大，一不小心就会意外，所以要注意安全 。

文章插图

第四、和宝宝说话
宝宝在肚子里滚动的时候宝妈可以摸着肚子跟宝宝说话 ， 宝宝是可以听得见的哦！这样宝宝会迫不及待的想出来，也就发动得快一些 。【怎么样让宝宝早点发动】

文章插图

• 如何让孩子在一年级就打好写字的基础
• 秋燥——如何呵报护宝宝娇嫩的皮肤
• 折纸对幼儿的好处
• 一岁宝宝耳朵里有硬耳屎怎么办
• 宝宝走路内八字怎么办如何纠正
• 绝地求生刺激战场如何让好友看不到自己战绩
• 孩子多大可以穿拉拉裤宝宝穿拉拉裤要注意什么
• 刺激战场怎么样才能不让好友看到我在线
• 2022年的流行歌曲,哪首最让你心动？
• 孕22周：宝宝和孕妈妈的新变化不容错过