雪菊 ， 是很多现代人喜欢的茶饮 ， 甘甜的口感和奇佳的功效 ， 一度给世人带来惊喜 ， 出于对身体健康的考虑 ， 很多女性不知道的雪菊经期能不能喝？雪菊对月经有没有影响？
喝雪菊影响月经吗
喝雪菊影响月经 。
经期以暖宫为主 ， 不建议食用寒性食物 ， 雪菊来自昆仑山脉 ， 是典型的寒性食物 ， 从健康的角度来说不建议经期女性食用 。
喝雪菊对经期有什么影响
经血淤积
雪菊是凉性食物 ， 经期喝雪菊茶会影响经期淤血的排出 ， 造成经血淤积的情况 ， 对女性身体健康及其不利 ， 所以 ， 不建议在经期喝雪菊泡茶 。
宫寒痛经
月经期间 ， 子宫内膜脱落 ， 人体需要将这些脱落的子宫内膜排出体内 ， 而经期喝雪菊茶 ， 会引起子宫收缩 ， 造成经血无法排出 ， 产生痛经等问题 。
经期喝雪菊后喝什么能缓解
姜枣红糖水
食材：干姜、大枣、红糖各30克做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后 ， 首先把干姜切碎末备用 ， 再将大枣去核 。接着将这两种食材一块加红糖煎 ， 然后喝汤吃大枣功效：姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效 ， 不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效 。
韭汁红糖饮
食材：鲜韭菜300克 ， 红糖100克做法：新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分 ， 然后将其切碎后捣烂取汁备用 。将准备好的红糖放入铝锅内 ， 同时再加入少量的清水煮沸 ， 至糖溶后兑入韭菜汁内 ， 即可饮用 。功效：韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效 。
【喝雪菊对月经有影响吗】经期喝什么茶好
女性经期可以喝一些热性茶饮 ， 调节因为月经紊乱的内分泌 ， 例如玫瑰茶、红茶等 ， 都是比较好的选择；具体冲泡方式：将玫瑰/红茶叶清洗一遍 ， 然后放在杯子里冲泡 ， 水变温就可以饮用了 。

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