跟高冷慵懒气质的猫仔一起练瑜伽是怎么样的体验呢？我的小宝贝，是一只猫，它两个月大的时候成为了我的家族成员，犹记得刚遇到它的那刻，它小小的缩成了一团，被人装在纸盒子里，丢弃在无人的角落，那一声弱弱的猫声吸引了我，它从纸盒中抬头望向我，那一瞬间，我就决定收养它了，下面就开启我和我家猫仔的瑜伽之旅吧！

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↑骆驼式，你家的猫仔是不是也这么粘人呢！本想安安静静的练瑜伽，猫仔也突然冲上来非要凑热闹，这套瑜伽是孕妇也可以练的哦！赶紧学学吧！孕妈双膝弯曲跪坐在地面，上半身微微向后方弯曲，双手在后面伸直抓住脚后跟 。

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↑怀孕的女人很辛苦，不宜进行太激烈的运动，不过偶然适当的运动，有助于日后分娩哦！孕妈保持俯卧姿势，双手伸直支撑地面，左腿伸直向下脚尖着地，右脚向上抬起 。

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↑树式，怀孕期间保持心态平和很重要，不宜大喜大悲，这样会对肚子里的胎儿很不好！所以推荐孕妈学一下树式，孕妈首先保持站立的动作，然后抬起左脚弯曲膝盖，膝盖向外侧，脚掌心贴在右大腿上，双手伸直向上掌心合十 。

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↑这是孕妈已经生产，列入辣妈一族的行列了，这套瑜伽动作推荐生产过后五六个月后进行，都说一孕傻三年，为了杜绝这种情况，手倒立瑜伽无疑是最好的选择，双手倒立，双脚一前一后的向两边打开，一只小腿向上，一只小腿向下 。

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↑墙面上的瑜伽，同样也是一个倒立的动作，看女神如此聪慧的样子无疑是打破了一孕傻三年的预言，这是为什么呢！看女神正在练的倒立瑜伽就知道了，倒立可以促进身体血液循环，刺激脑细胞，让头脑更加聪明 。

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【文艺慵懒头像 跟高冷慵懒气质的猫仔一起练瑜伽，是怎么样的体验】↑狭小的空间，猫仔也被震惊了，想触碰一下这是不真的，女神微微一笑，这套动作难度很大，所以不是经验老道的瑜伽达人，都不要轻易尝试哦！

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