枸杞原是名贵的药材和滋补品 ， 现在已经是家家户户都买得起的东西了 ， 而且很常见 。枸杞这么好 ， 那您真的会用吗？吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的 ， 一定要会用 ， 才能更好的发挥其作用 。一定要看仔细了！
枸杞+龙眼
材料：枸杞、龙眼肉各20克 ， 葡萄干50克 ， 蜂蜜20克 ， 菠萝200克
做法：
枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可 。
功效：常服延年益寿 ， 充实正气 ， 补气养血 。
枸杞+枇杷
材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克 ， 蜂蜜适量
做法：
1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内；
2、加入洗净的枸杞、黑芝麻 ， 加水浸泡；
3、大火烧沸 ， 小火熬煮20分钟 ， 取煎汁1次 ， 加水再煮共取液3次 ， 合并煎液 ， 用小火浓缩至膏；
4、加1倍分量的蜜即成 ， 冷却装瓶待用 。
功效：益肺肾补虚 ， 平喘咳润燥 ， 用于虚弱 ， 体质软弱患者 。
枸杞+红枣
材料：大枣10克 ， 枸杞8克
做法：
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右 ， 待大枣的外皮颜色逐渐变深即可 ， 倒出放到碟子中 ， 凉透后待用 ， 有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣 ， 加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、加入适量的冰糖 ， 然后加入热水 ， 冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子 ， 约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝 。
功效：使面色红润、补气血 。美容 ， 皮肤白嫩 ， 有光泽 。
枸杞+鸡蛋
材料：枸杞20克 ， 鸡蛋2个
做法：
1、枸杞洗净放入碗中备用；
2、将鸡蛋打入碗中 ， 与枸杞调匀；
3、蒸熟即可食用 。
【枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞配一宝，美白抗衰老】功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹 ， 可延缓视力衰退 ， 防止花眼 。

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