保持心情舒畅
【清肝明目的食物 如何养肝护肝】保持心态平和，有利于肝气舒达 。旅游是一个方法，找三五好友郊游踏青，让歇息已久的精神感官，在自然环境中重新复苏;也可以买一把甜香的水仙花、风信子回家，同时也有利于自己的健康 。

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