准妈妈用电脑如何防辐射？这些方法可以有效减少电脑伤害 _经验常识

准妈妈用电脑如何防辐射？现代女性工作和生活离不开电脑，但长期呆在电脑前，却容易导致“低头族”，还可能引发一些孕期疾病。另外，电脑是有辐射的，对人体健康也不利。快来看看专家的建议吧。

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1、在电脑前摆放一张垫子
电脑辐射是有危害的，特别是微波炉。如果电脑使用时间长了，就会造成身体不适。所以不要长时间呆在电脑前，最好选择一个电脑专用的垫，可以有效减少电脑表面的辐射量。电脑用久了会出现黑屏、浮肿、皮肤干燥等情况，建议你给电脑配备一台专门的电脑垫或保湿喷雾。一般的植物精油可以有效抑制电脑辐射量的增加，使用时把精油涂在电脑垫子上，再盖上一层保鲜膜即可。
2、使用防辐射电脑主机
【准妈妈用电脑如何防辐射？这些方法可以有效减少电脑伤害】如果准妈妈在使用电脑时，经常要去外面进行数据传输，那么防辐射主机就是非常好的选择。由于市面上有许多专门的防辐射主机，可以对电脑内部的电磁能量进行屏蔽。专家表示，孕妇使用的电脑是可以屏蔽电磁能量的，因此孕妇可以使用这种电脑来预防不必要的电脑辐射。而除了主机之外，准妈妈还可以在电脑中摆放一些绿植、盆栽等来保护环境。因为绿植中丰富的绿色植物可以有效过滤电脑电磁能量。但是孕妇可以少用电脑，并尽量不去移动电脑屏幕、键盘、鼠标等电脑设备，也不要在电脑前呆太久，以免使准妈妈感到疲劳从而影响胎儿健康生长发育。
3、选择防辐射台灯和护眼 LED台灯
防辐射台灯是用专门的紫外线感光材料制作而成，其防辐射能力很强。但由于有辐射，一般家庭还是不要选择。市场上有不少普通 LED护眼台灯和防静电防辐射台灯，前者价格低，后者价格高。一般来说，防辐射台灯价格在200元以内。选择普通 LED护眼台灯时，要注意不能贪图便宜，而购买不合格产品。最好在网上或有信誉的专卖店选购合格产品方可使用。
4、减少电离辐射的接触
由于电脑有一定的辐射，因此，在使用电脑时要尽量避免与电离辐射接触。即使偶尔有电脑辐射没有那么严重，也要尽量减少与辐射源的接触。首先，要远离电离辐射。这是因为电脑对辐射最大的影响在于容易造成孕妇的过敏症状反应。其次就是远离电脑辐射源，在电脑旁工作的孕妇和工作在非计算机环境下的孕妇都应该尽量远离电脑辐射。另外，电脑辐射会使皮肤和眼睛发炎，这是由于电脑辐射会使皮肤产生过敏反应从而使孕妇遭受电离辐射的危害和刺激。因此，孕妈在使用电脑时要避免接触电脑辐射量较大的地方或非计算机环境下；工作在非计算机环境下的孕妇应尽量减少与电离辐射直接接触的机会；怀孕前3个月至妊娠6个月期间不宜从事高强度或辐射量较大、强度较高及有特殊职业要求的工作或作业；孕妇怀孕后，应注意避免精神过度紧张及做剧烈活动等诱发辐射增加或者改变生物功能正常的因素。

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