身体有3个“祛湿口”

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1、肘窝——曲池穴

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曲池穴位于肘横纹的外侧端，屈肘取穴，在手肘关节的弯曲凹陷处 。
中医认为，大肠经的湿浊之气都聚集在曲池穴 。按摩曲池穴可以zhi疗上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒发热等 。
所以生活当中想要去除湿气的话，不妨在家按按这个部位哦，是可以帮助我们排出湿气的 。
2、膝窝——委中穴
委中穴位于腿窝的中心点上，走的是膀胱经 。
膀胱经是人体最大的祛湿排毒“通道”，而委中穴就是这个通道上的出口，如果这里被堵住，湿气就很难从身体排出，关节炎、腰酸背痛等疾病就会发生 。
平时可以按揉委中穴，每次敲打36下左右 。
3、腋窝——极泉穴
极泉穴位于腋窝顶点，在腋动脉的搏动处 。
极泉穴是心经的重要穴位，它与心相连，汇集了很多与心脏相关的神经和血管 。大家可以常常按揉或拨动，一次36下左右，一天按2次，可以起到疏通经络、调理睡眠的作用，缓解心悸、胸闷的状况 。
【听说人体有一个按摩排湿口，这个口在哪里？】经常按一按极泉穴也是可以帮助我们排出湿气的，所以身上有湿气的时候不妨经常按一按这个部位哦!

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