老是咳嗽是怎么回事咳嗽吃什么好？ _经验常识

咳嗽是生活中很常见的一种疾病，很多人在感冒后都会出现咳嗽。那么老是咳嗽是怎么回事呢？吃什么能缓解呢？老咳不止怎么办？下面就让我们一起去看看吧。

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1、上呼吸道感染
咳嗽是上呼吸道感染最常见的症状，在大多数情况下，咳嗽都是由病毒引起的。在季节交替、温度变化大的时候容易出现细菌、病毒等感染。这种情况下，应注意保持室内空气新鲜、流通，避免病毒、细菌等感染所致的咳嗽，以免造成咳嗽恶化成肺炎等病情。除了上述情况之外，还应注意避免受到冷空气的刺激，在日常生活中多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辛辣刺激食物等，也要避免吃生冷之物。此外，还应该注意加强锻炼，增强自身抵抗力才有利于咳嗽的康复。
2、肺结核
肺结核患者咳嗽、咯痰、呼吸困难都是肺结核表现，其中最常见的症状就是咳嗽、咳痰。肺结核的常见症状有：长期低热，盗汗、乏力、食欲不振、体重减轻、低热盗汗、胸痛、疲乏无力等症状，咳嗽持续2周以上可伴有痰中带血或咯血痰及胸痛等症；痰中带血多见于肺结核晚期或活动期；肺外结核患者大多出现淋巴结肿大，有时可伴有胸腔积液等表现；胸腔积液通常有不规则的纵隔淋巴结肿大，可伴呼吸困难和低烧症状；肺部钙化也常出现异常改变。肺结核患者的痰液中一般会伴有白色的泡沫痰，如为脓痰还会有粘稠血丝；如果痰中带血了还要警惕结核性脑膜炎、心内膜炎等其他结核并发症的发生。肺结核治疗期间患者还会出现全身乏力和食欲减退的情况，这时要注意补充营养和能量摄入，注意休息避免过度劳累。同时还要加强营养来增强自身抵抗力，同时对于结核病而言要控制好体重从而减少对身体造成的伤害：饮食上可以选择一些清淡易消化的食物如牛奶以及粥类进行进食，并且在平时还需要保证有足够的睡眠时间；运动方面则需要合理安排自己的活动安排，保持规律的作息和适当运动能够更好地预防结核病危害的发生；饮食上注意多吃一些富含蛋白质、维生素及纤维素丰富又易消化吸收的食物。
3、咽喉炎
咽喉炎是一种炎症，一般多由病毒或细菌感染引起。常见症状有咽部干燥、痒、疼痛、有异物感、痰多等。喉咙里发痒且不舒服也是一种咽喉炎。喉咙里的痒不仅表现在发痒现象上，还会在吞咽食物时更加明显，有时会出现想咳嗽但是无法咳嗽的现象。喉咙发痒的时候会不停地咳嗽，通常持续一周左右，就会好转了，一般不会造成太大的影响，但有一些时候总是会咳嗽不止，这是喉咙发炎导致的咳嗽通常表现为持续性且很剧烈。因此有喉咙发痒或者感觉到异物感，要及时去医院检查治疗。
4、支气管炎
【老是咳嗽是怎么回事咳嗽吃什么好？】支气管炎是指上呼吸道粘膜和气管粘膜的炎症。支气管炎可以分为急性和慢性两种，是一种常见疾病。它会反复发作，而且症状可能比感冒更加严重。这种咳嗽往往也有干咳、喉咙不舒服的感觉，痰多而且容易咳出。支气管管狭窄、血管增生、炎症水肿及分泌物增多，从而导致支气管分泌物阻塞、通气障碍引起干咳和喘息。因此支气管炎的患者需要在日常生活中注意饮食控制，避免过劳。

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