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第一、很多准妈咪在到了孕中期，或者孕后期，不注意肌肤的护理和保养的话，是很容易长妊娠纹的 。一般需要等到生产后几个月，妊娠纹才会慢慢开始淡化 。不过想要彻底消除的话 ， 还需要一些方法 。
第二、及时补充骨胶原 。比如说猪脚，含有的胶原蛋白就挺多的，应该在产后多吃一点，不仅下奶 ， 而且还能有效淡化妊娠纹 。

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第三、也可以多吃含维生素C多的食物，这样能增加产妇的皮肤弹性，让出现妊娠纹的地方的肌肤能够获得修复 ， 消除妊娠纹 。

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第四、如果以上的方法不明显的话，你还可以直接使用妊娠纹修复产品，这种去妊娠纹的方法也是较为安全的 ， 不过需要你通过正规渠道购买正规产品 。【怀孕了肚子上长妊娠纹怎么办】

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