吃西瓜要不要吐籽？很多人都不知道,看完你就知道了 _经验常识

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在炎热的夏天，西瓜是一种让人欲罢不能的解暑神器。可你知道吗？吃西瓜的时候也是有讲究的，需要格外小心。很多人觉得吃西瓜会吐籽，其实这也是一种误解！西瓜籽有毒性！虽然在食用之前需要剥皮，但如果被口腔中的细菌污染，也会影响消化。
1、吐种子不可取
西瓜种子也叫西瓜籽，成熟后会带着很多白霜，如果用嘴巴咀嚼，西瓜籽很容易就会吐出来。但是，一般吃完西瓜后，用清水漱口10分钟以上，并用吸管将西瓜籽吸出。但是，西瓜籽不会被吐出来，因为瓜瓤中的籽也很少存在，几乎不含种子。但如果不小心把西瓜籽咬到了口腔里，如果不小心碰到到牙缝或者嘴里含了东西，是会容易引起感染和过敏的。所以大家不要怕麻烦，吃西瓜时最好不要把种子吐出来。
2、吃西瓜不能太急，先吃三分之一再嚼一半
吃西瓜时，很多人习惯先吃三分之一，再咀嚼一半，这是很好的吃法。这是因为西瓜的含糖量较高。而人体咀嚼的次数较多、速度较快，牙齿的负担也会随之加重，进而影响消化和吸收。如果是刚吃完西瓜就马上吃水果，会加重胃肠负担，诱发胃肠疾病。所以，正确的吃法是，先吃三分之一再咀嚼半分，不要边吃西瓜边说话，更不要边吃东西。如果真的很急要吃西瓜，一定要把西瓜掰开然后慢慢地嚼。嚼的过程中要嚼得慢一些，以减少胃肠对西瓜等凉性水果的刺激，从而避免刺激到胃肠壁！
【吃西瓜要不要吐籽？很多人都不知道,看完你就知道了】3、西瓜中含有大量的水分，不宜多食
西瓜中的含水量约为93%,相当于喝4杯矿泉水。西瓜所含的糖和水分，除了可以为人体提供能量，还可以降低血糖、减少体内胆固醇和甘油三酯含量，因此对于糖尿病人来说十分适宜食用。不过，也不是所有人都适合吃西瓜这样的水果，西瓜中含有大量的水分，人吃多了易造成体内水分过剩，造成体内电解质紊乱，引起低血糖症。糖尿病患者吃西瓜后易出现水肿。建议：西瓜是清凉消暑的水果，糖尿病患者要注意控制摄入量，糖尿病患者要少吃西瓜，尤其是血糖过高的人。

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