【花式足球基本功训练】

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第一、有一点需要明确的是，那就是要想进行花式足球训练的话 ， 建议还是对足球的基础技巧都是掌握的 ， 如果对足球技巧是零知识就来直接训练花式足球的话，效果也不好 。
第二、要想练习花式足球的话 ， 可以先从最开始的脚面停球开始，这样能够锻炼自己的球感，并且也能够提升对足球的掌控能力 。

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第三、当站立脚面停球动作比较成熟之后，就可以尝试进行下蹲停球了，在停球的过程中膝盖适当弯曲 ， 比较熟练之后就可以试试脚面翻转停球了 。

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第四、这里只是以花式脚面翻转停球来给大家举一个例子，别的花式动作还有很多，比如额头停球等，在进行训练的时候都应该进行分解动作训练，比如额头停球，就可以先尝试顶球训练 。

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