地三鲜怎么炒,地三鲜怎么炒着吃


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文章插图
主料:茄子1个、辣椒2个、土豆2个 。辅料:姜2片、生抽1/4勺、鸡粉1/2勺、淀粉1勺、盐1/3勺、蒜3瓣、葱1根 。
准备食材 。
茄子切滚刀块 。
茄子浸在淡盐水中 。
土豆切滚刀块 。
尖椒切滚刀块 。
炒锅烧热,少油,放入土豆和炸至微黄,出锅备用 。
茄子炸出备用 。
底油放入葱姜蒜花椒爆香,放入土豆和茄子翻炒 。
放入尖椒炒 。
放盐、生抽、适量高汤或水,焖制几分钟 。
【地三鲜怎么炒,地三鲜怎么炒着吃】出锅前放入鸡粉,勾芡即可 。


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