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木耳是一种营养丰富、口感鲜美的食材,不仅可以炒菜、煮汤,还可以做成凉菜、烤串等多种美食 。而炒木耳更是一道简单易做、美味可口的家常菜 。那么,木耳搭配什么菜炒好吃呢?下面就为大家介绍几款超好吃的木耳拍档菜 。
一、木耳炒豆芽
1. 准备食材:木耳、豆芽、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、油 。
2. 处理食材:将木耳泡软、洗净,切成丝;豆芽洗净,沥干水分;葱、姜、蒜切末备用 。
3. 烹饪步骤:热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入木耳丝翻炒,加入豆芽继续翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可 。
二、木耳炒鸡蛋
【炒木耳的最佳拍档,这些菜搭配超好吃!】1. 准备食材:木耳、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽、料酒、鸡精、油 。
2. 处理食材:将木耳泡软、洗净,切成丝;葱、姜切末备用;鸡蛋打散备用 。
3. 烹饪步骤:热锅凉油,放入葱姜末爆香,加入木耳丝翻炒,加入鸡蛋液继续翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可 。
三、木耳炒肉片
1. 准备食材:木耳、瘦肉片、葱、姜、盐、生抽、料酒、鸡精、油 。
2. 处理食材:将木耳泡软、洗净,切成丝;瘦肉片切成薄片,用盐、料酒、生抽腌制20分钟;葱、姜切末备用 。
3. 烹饪步骤:热锅凉油,放入葱姜末爆香,加入瘦肉片煸炒至变色,加入木耳丝继续煸炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可 。
四、木耳炒青菜
1. 准备食材:木耳、青菜、葱、姜、盐、生抽、料酒、鸡精、油 。
2. 处理食材:将木耳泡软、洗净,切成丝;青菜洗净,切成段;葱、姜切末备用 。
3. 烹饪步骤:热锅凉油,放入葱姜末爆香,加入木耳丝翻炒,加入青菜段继续翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可 。
总结:以上几款木耳拍档菜,不仅简单易做,而且美味可口,营养丰富 。无论是家庭日常餐桌还是宴席上,都是不错的选择 。大家可以根据自己的口味和喜好,适当调整调料和配料,创造出更多美味的木耳拍档菜 。
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