教你制作又脆又好吃的凉拌莲藕!


教你制作又脆又好吃的凉拌莲藕!

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凉拌莲藕:又脆又好吃
莲藕是一种常见的根茎类蔬菜,营养丰富,口感清爽,是夏季家庭菜肴中的常客 。凉拌莲藕是一种简单易做的凉菜,不仅美味可口,而且营养丰富,是夏季解暑的必备佳品 。
一、准备材料
1.莲藕:一根
2.辣椒:适量
3.葱姜蒜:适量
4.醋:适量
5.盐:适量
6.糖:适量
7.生抽:适量
8.香油:适量
9.花生米:适量
二、制作步骤
1.将莲藕洗净,去皮,切成细丝 。
2.将切好的莲藕放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分 。
3.将辣椒、葱姜蒜切成细末备用 。
4.将醋、盐、糖、生抽、香油混合在一起,搅拌均匀成为调料 。
5.将焯烫好的莲藕放入碗中,加入调料,拌匀 。
6.将切好的辣椒、葱姜蒜末撒在莲藕上,再撒上花生米即可 。
三、小贴士
1.莲藕切丝时要注意刀工,切成细丝比较好吃 。
2.焯烫莲藕的时间不宜过长,以保持莲藕的口感 。
3.调料的配比可以根据个人口味适量调整 。
4.撒上花生米可以增加口感的层次感 。
四、总结
【教你制作又脆又好吃的凉拌莲藕!】凉拌莲藕是一道简单易做的夏季凉菜,不仅口感清爽,而且营养丰富 。在制作时要注意刀工和焯烫的时间,调料的配比也可以根据个人口味适量调整 。撒上花生米可以增加口感的层次感,让凉拌莲藕更加美味可口 。


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