文章插图
一、节奏感强的歌曲
在跑的过程中听一些节奏比较快的歌能够让身体更加有活力 。比如《RUNNIN’ ROAD》、《SUPERSTAR》等等都可以用来作为热身的音乐哦～不过需要注意的就是不要选择过于激烈的歌曲啦!
二、旋律优美舒缓的歌曲
如果不想让自己太紧张的话就可以选一首慢速的曲子了~例如:《LET IT SKIP AWAY》(中文名叫:放轻松)、《Happy Birthday Library》(《图书馆生日快乐》)等都是很不错的曲目呢(≧≦) 。另外还可以用纯音乐的伴奏来帮助自己减压哦～( ▽ )”
三、英文歌
对于英语比较好的朋友来说可以选择的英文歌的难度就会小一点了呢～因为很多外文歌曲的曲调都比较简单,很适合新手入门使用哦!(^_-)!
四、轻快跳跃的歌
如果你想要让自己的心情变得愉快的话可以试着去听听欢快的乐曲吧~像是《Feeling Fine》《Get Up Off Of Time》之类的都是很好的选择噢!
【跑步音乐一二三四,跑起来更轻松!】五、动感十足的歌曲
如果想要自己的运动状态更好那么可以挑选那些节拍强劲有力的歌曲啊～像是一首很火的舞曲《Tik Tok》,相信大家都听过这首歌了吧?它不仅听起来非常洗脑而且还能让人保持良好的精神状态哟!
六、振奋精神类的音乐
有些人在进行有氧训练的时候会感到疲劳或者是没有力气的时候就可以试试这些鼓舞人心的音乐呀～就像是在健身房里经常听到的一些激励人的音乐一样——比如说:《Beat it》,《Dreams Come True》 。

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