八月份有几个星期零几天？8月31号开学吗？ _经验常识

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每年的8月8日至14日是农历七月，因此每年的8月8日是一个星期的日子。在每年的8月8日，都是农历的八月廿九。农历七月和八月又被称为农历夏至、八月、立秋，是四季中时间最长、影响最大的一个节气。在这一天太阳直射赤道时，地面温度最高，阳光直射时间最长，故有“烈日炎炎”之说。8月的日历中,7月28日、8月9日这七天为农历七月十八。
1、八月天气特点
立秋是一个标志，预示着秋天的来临；八月也是一年中气温最高的月份，有“盛夏不过中伏”之说；八月降水少，降水日数平均在30天左右；八月气温日较差大，最大日温差达12℃；八月气温最高、日照最长，易出现高温热浪；八月大风、雷电多，需防范强雷电引发的灾害。
2、立秋的节气
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，它的出现意味着一年之中最热的夏天就要过去，天气开始凉爽起来。立秋后，虽然气温还不能完全降到35℃以下，但已经进入秋季了。我国很多地方都有立秋吃西瓜、吃豆芽、伏酒、秋葵等习俗。有句老话说：“立夏一过冰消亡，立秋二日雨纷纷” 。不过要注意气象灾害预警信号:1.气象灾害预警信号分为四级：黄色预警、警报。
3、八月份的饮食注意事项
中医认为，进入“立秋”节气后，气候逐渐转凉，人体也开始出现多种疾病及病症表现，如发热、头痛、烦躁、食欲不振或腹泻等。因此，在“立秋”节气期间，我们要适当增加营养，以弥补夏季人体因过度消耗而出现的消耗过多等症状，以保持人体健康，以利于秋冬季节人体营养均衡的需求。“立秋”节气饮食禁忌：立秋之后天气逐渐变凉，由于人体会大量出汗，所以人体会丢失一部分水分，造成皮肤干燥缺水，同时体内也会因失去水分而使人食欲不振。在立秋时节饮食中一定要注意补充水分和营养，尽量多吃一些瓜果蔬菜补水，可以多吃梨、百合、冬瓜等润肺生津且益胃生津的食物。
4、八月份天气热怎么补？
【八月份有几个星期零几天？8月31号开学吗？】补水：多喝水。喝白开水、茶水或淡盐水。补充水分是夏季的最佳保健，可以多喝清凉饮料（如绿豆汤、柠檬水等),同时应注意补充水分的补充。尽量避免烈日下外出活动。不要待在空调房内或温度过低的地方，不喝过冷的饮料等；要多补充维生素 A和维生素C;多吃一些水果和蔬菜，如冬瓜、西瓜等。也可喝些绿豆汤、菊花茶、乌梅丸子等，具有清热解毒之功效。

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