山楂是新鲜的好还是干的好?

山楂功效:1、降压作用:山楂有扩张外周血管并具有持久的降压作用 , 尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长 , 当山楂与决乌汤合用时 , 其降压作用大为增强 , 并且作用时间也有所延长 。

山楂是新鲜的好还是干的好?

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2、调血脂作用:山楂总黄酮表现出显著的调血脂作用 , 
山楂是新鲜的好还是干的好?

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对高脂血症所致大鼠血管功能损伤具有明显保护作用 , 陈志谦用山楂配合决乌汤zhi疗血脂异常病人65例表明 , zhi疗后TC、LDL-C显著下降 , zhi疗前后比较 , 差异均有非常显著的意义 , 其有效率达89.2% 。
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3、抗脑缺血作用:山楂叶总黄酮可明显提高模型小鼠脑组织LDH及SOD活力 , 对局灶性脑缺血再灌注损伤小鼠脑组织有明显的保护作用 , 其机制与抗氧化有关 。
4、对血液流变学作用:山楂总黄酮3个剂量(80、40、20 g/kg)均有降低急性血瘀模型大鼠全血比黏度、血浆黏度和红细胞压积的活血化瘀作用 。山楂醇提取物对中、低切全血比黏度有显著降低作用 。
5、消化系统作用:山楂可单味应用 , 亦可与神曲、麦芽、莱菔子等配伍 , 加强消食化积之功 。其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸 , 
口服能增加胃中消化酶的分泌 , 所含蛋白酶、脂肪酸 , 可促进肉食分解消化 。
注意山楂味酸 , 加热后会变得更酸 , 食用后应立即刷牙 , 否则不利于牙齿健康 。
牙齿怕酸的人可以吃山楂制品 。
孕妇忌食山楂以免诱发流产 , 脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂 。
山楂不能空腹吃 , 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等 , 空腹食用 , 会使胃酸猛增 , 对胃黏膜造成不良刺激 , 使胃发胀满、泛酸 , 若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛 。
另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意 。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石 , 很难消化掉 。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔 。因此 , 应尽量少吃生的山楂 , 尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎 。医生建议 , 最好将山楂煮熟后再吃 。
9--10月份果实成熟后采收 。山里红和山楂的果实采下后趁鲜横切或纵切成两瓣 , 晒干 , 或采用切片机切成薄片 , 在60--65摄氏度下烘干 。野山楂的果实采下后即晒干或压成饼状后晒干 。
晒干的山楂可泡茶、炖汤用 。而食品加工方面 , 可制成山楂片、山楂糕类等 , 适量食用对于老年人易发的心脑血管疾病也有着非常不错的防zhi作用 。
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【山楂是新鲜的好还是干的好?】由此可见 , 山楂不管新鲜的还是干的都是有一定功效的 。


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