出月子后，为什么有的女性能恢复苗条身材？有的反而越来越胖？ _经验常识

那是在月子期间，没有使用健康的生活习惯。只要注意一下，就会瘦下来。生完孩子之后，在月子里我就瘦了七斤。分享一下，为什么在月子里有的人胖了，而有的人瘦了。

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在月子期间，我是一个人照顾自己和照顾宝宝的。当然做饭洗衣不用我。我是一天24小时自己照顾宝宝。即使是吃饭期间，基本上也是抱着宝宝吃饭的。
在月子里并没有要刻意的减肥，只是误打误撞碰到了正确的减肥方法。分享给有减肥需求的人了。
1，母乳喂养。如果能母乳喂养的话，一定要选择母乳喂养，母喂养对宝宝好，对自己也好。母乳喂养可以加快子宫的收缩，让自己的大肚子慢慢瘦下去，母乳喂养还可以消耗更多的能量呢。
2，不喝油腻下奶汤。下奶汤是月子里必不可少的一样食物。因为我自己不喜欢喝汤，所以我只吃下奶汤里面的食物。选择下奶汤的时候，一定要选择清淡有营养的下奶汤。如果别人给你准备了下奶汤，一定要有自己的判断才可以。
3，多喝水。因为很少喝下奶汤，我就选择了多喝水这种方式。这种方式是在妈妈帮上面学到的。每天至少两升温开水。
4，多补充蛋白质。每天两个鸡蛋加一包纯牛奶。从来不会多吃，也从来不会少吃。
5，白天补觉。在月子里面，宝宝晚上经常醒。所以白天一定要补觉。哪怕多睡眠一个小时也是好的。
就是用对了以上的方法，所以在月子里面就瘦了七斤。在剩下的哺乳期期间，继续调整饮食，偶尔运动一下。再加上那个时候才26岁，新陈代谢也算旺盛，很快就瘦了下来。
我一个亲戚，她在月子期间没有瘦下来，反而胖了好多。后来才知道，她在月子期间的饮食中，经常用猪油做饭。天天喝油腻的下奶汤，所以在月子里面胖了好多。
总结，在月子里面胖也好，瘦也好，与自己的生活习惯有很大的关系。当你注意一下，你就会慢慢瘦下来。如果你还是吃很多油腻的食物，你就会又胖起来了。
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赵丽颖产后至今未复出，事业是否将受影响？

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自然会受影响啊！首先必须承认，就如职场女性一样，生娃休产假势必会导致事业的停滞一般，娱乐圈女星尤其如此。但厉害的是她是赵丽颖，自有法宝。且听小妹分说一二：
【出月子后，为什么有的女性能恢复苗条身材？有的反而越来越胖？】

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要知道，人气及曝光度是娱乐圈长红不衰的铁杆标尺，谁都不例外。所以，赵丽颖若真长时间不复出的话，的确很影响她当红女星的地位，毕竟“长江后浪推前浪”，多少更年轻有人气的女星一直虎视眈眈卯足了劲儿要冲上那金字塔尖，或取代，或并存，总之谁都不是省油的灯。

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