【白玉菇怎么吃】
文章插图
用料：海鲜菇１包，青椒１个，胡萝卜半根，蒜２瓣，耗油１勺，鸡精１勺，盐少许，油适量，干辣椒３个 。
1、海鲜菇切除根部，浸泡５分钟，胡萝卜青椒洗净切丝 。
2、蒜瓣洗净用刀背拍一下切碎，干辣椒剪成小段 。
3、热锅凉油，油温五成热下蒜炒香，再下干辣椒，，放胡萝卜丝和青椒丝翻炒２－３分钟 。
4、下海鲜菇，倒入半碗水（小碗），然后开中大火放盐、鸡精、八角粉（可不放）、生抽、耗油，然后炒匀，盖上盖子，焖煮５－７分钟左右即可出锅 。
白玉菇属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌 。通体洁白，晶莹剔透 。在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口 。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效 。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用 。
- 恶怎么炒,炒恶怎么炒
- 头发开叉怎么办
- 五虎祛痘怎么用
- 拼多多怎么申请图片原创？怎么保护？
- 发带怎么用
- 动手能力差怎么锻炼
- 拼多多新店铺存在异常怎么办？可以退店吗？
- 拼多多带图评价是怎么做上去的？有什么好处？
- 拼多多抽查下架怎么办？店铺有什么影响？
- 锡纸烫怎么还原
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。