【体寒的女人喝什么茶好 冬季暖身的6种茶】对于体寒的女性来说，冬季是十分难熬的，那么，冬季吃什么可以暖身呢？喝茶是一种不错的方式，现在一起来看看在冬季，体寒的女人喝什么茶好 。
老姜枸杞茶
老姜15克左右，洗净切片，放在锅里加适量清水，再加红糖20克左右，煮开后，撒上洗干净的枸杞，微微再煮一小会儿 。
作用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀、滋补肝肾，女人冬季常身，暖身散寒的效果是很好的 。
牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，过滤掉茶叶，牛奶加入茶水中，微微煮沸，加盐调味 。
作用：红茶非常适合冬季喝，可以生津清热、解毒利尿、养胃护胃、舒张血管、提神抗疲劳等等 。
人参红枣茶
人参、红枣各25克，红茶5克 。将人参洗净、红枣去核洗净 。一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂，再加入红茶，再煮5分钟 。
作用：补气养血、增强体质 。
红枣玫瑰茶
粉玫瑰5朵，去核红枣2枚 。用80摄氏度的水泡制 。
作用：益气活血，通经活络，调经止痛，促进血液循环，改善体寒者手脚冰凉等现象 。
桂圆红枣枸杞茶
枣5-6颗，枸杞10个左右，桂圆2-4个带核，一起泡水喝 。
作用：健脾益胃、补气养血、安神养颜，是一种常见又养生的好茶 。
益母草红糖茶
益母草1钱，香附子1钱，红糖适量 。益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖，再微煮一会儿 。
作用：活血、法瘀、调经、消水，可以改善局部血液循环障碍，血行通畅，自然不容易容得冷 。

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