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在遇到一些特别大的问题时,我常常会想要逃离这个环境 。比如工作压力特别大、生活节奏太紧张等等……
但是每次当我决定要离开家去外面租房子居住或者出去旅行一段时间的话(通常都是一个月以上),我就必须做好充分的心理准备——因为在外面住宿的费用是非常高的!
所以当我在面临这些重大选择之前都会先考虑好这些问题:
1、如果在外租房需要花掉多少费用?
2、自己能够负担得起吗?
3、自己的经济能力是否足够支付房租和日常开销?(包括吃饭、交通)
4、如果自己无法承担高昂的房费怎么办?
5、如何保证安全呢?
6、万一发生意外事故该如何解决呢?
7、会不会被房东赶走或要求涨租呢?
8、如果在旅途中发生了任何紧急情况该怎么办呢?
9、外出旅行的意义是什么?
10、有没有必要经常换地方旅游?
11、出门之后能不能适应新环境和新生活方式呢?
12、要不要带上行李一起走呢?
13、如果不小心丢失东西了怎么办?
14、如果要提前回家该怎么处理个人物品呢?
15、如果没有办法找到房子又该去哪里落脚呢?
16、是不是应该请一个长假来好好休息一下了呢?
17、如果有条件可以出国游玩就更好了吧~
18、除了上述的问题外,还有更多更复杂的事情等着你一一思考哦~~
那么我们到底应该如何应对这样的状况呢?下面就让我们从几个方面来看看究竟有哪些方法可以帮助到你吧!
1. 降低心理预期值
如果你已经准备好面对即将到来的挑战了,那就不要给自己过低的期望水平 。这样不仅不会让你感到焦虑不安反而会让你的心情变得平静下来 。你可以把目标设定得稍微高一些,但也不要太高估了自己的实力 。只要确保你在努力实现它就可以了,毕竟这并不是一件容易的事嘛～
2. 把注意力放在解决问题上而不是纠结于过去
当你开始着手解决这个问题时就会慢慢忘记那些令你烦恼不堪的东西啦!其实不管是在家里还是在外地,只要你愿意多花一点时间精力来解决眼前的问题就好了呀～(当然前提是这个问题不是很难解决的) 。
3. 选择合适的解决方案
对于大部分的人来说最理想的解决方法就是找一个靠谱的室友/伙伴和你一起分担房租以及生活中的其他支出 。不过如果你的预算有限而且也没有朋友能和你同甘共苦的话就另寻他法咯!(虽然听起来很残忍……)
4. 多多尝试不同的解决办法
既然你已经做好了心理准备迎接困难的来临了,那为什么不尝试一下各种可能的方案以找出最适合你呢?也许你会发现原来事情并没有你想象中的那么难搞定啊!!
5. 不要害怕失败
有时候我们会担心自己会做不好而拒绝去做某件事情;但其实这是完全没有必要的哟～要知道就算真的失败了也不会有什么损失哒～相反地,只有通过不断试错才能获得更多的经验与教训喔!
6. 保持乐观的心态
【非常崩溃的时候想住酒店,你试过吗？】保持积极向上的心态是成功的重要前提之一唷～～千万不要轻易地被负面情绪所影响,不然很容易做出让自己事后后悔的决定哦!

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