在感冒之后，许多人认为喝一碗姜汤，发一发汗就会好，但其实感冒也分很多种的，并不是所有的感冒都能喝姜汤，那么吹空调感冒能喝姜汤吗？
吹空调感冒能喝姜汤吗
1.风寒感冒能喝姜汤
吹空调感冒了，可能是因为温度太低着凉引起的风寒感冒，会出现流清鼻涕、鼻塞、浑身酸痛、咳嗽等症状 。这种情况是能喝姜汤的，因为姜汤具有温中散寒的功效，能够祛除体内寒邪，缓解风寒感冒症状 。
2.病毒性感冒不建议喝姜汤
吹空调感冒也可能是由于吹空调人体免疫力下降，感冒病毒侵袭人体而引起的病毒性感冒，除了会有打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状外，常会伴有急性咽喉炎、急性扁桃体炎等症状 。这种情况不宜喝姜汤，因为姜属于热性、刺激性食物，在身体有炎症的情况下，是不宜喝的 。
吹空调感冒怎么喝姜汤
如果确定是吹空调引起了风寒感冒，那么可以按照下列方式煮姜汤喝 。
1.红糖姜汤
材料：干姜20克,红枣15克，赤砂糖50克 。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可 。
2.葱白姜汤
材料：老姜6片，葱白（带须）2段 。
做法：在干净的锅中，放入少许冷水，把葱白连须和姜一起放入锅中煮，水开后，煮5分钟，立即关火，趁热喝 。
如何避免吹空调感冒
1.定时通风
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病 。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通 。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状 。
3.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
4.避免着凉
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。
5.戴上口罩
如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感 。
6.定期清洗空调过滤网
空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病 。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗 。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干 。
7.多喝水
在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
8.放置加湿器
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息 。
另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度 。

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