我们都知道正常的女性是每个月都会有月经，而月经对于女性的身心健康也尤为重要，不少女性反应称为什么上环后总是会出现月经不调的症状，上环后月经不调是怎么回事呢？上环后月经不调正常吗？导致女性上环后月经不调的原因有哪些？
上环后多久来月经
女性月经一般是不会上环的影响的，如果上环后女性没有任何不适症状的话一般是和之前的来月经的时间是一样的，如果上环后出现月经超过十天还没有来的话就需要注意啦，很有可能是因为上环后出现的不良反应而导致的月经不调，应及时就诊 。
上环后月经不调原因
导致女性上环后月经不调的原因有比较多，一般来说主要是分为：子宫发育不良、激素分泌异常、上环后不良反应等等，想要调理上环后月经不调的症状首先要找出主要原因，这样的话才能对症下药 。
上环后月经不调怎么办
注意休息
上环后女性很有可能是因为心理压力以及精神压力过大而导致的月经紊乱，所以上环后女性更应该注意休息，保证充足的睡眠时间和睡眠质量 。
调整心态
女性应该时刻调整自己心态，保持愉悦的心情很重要，我们知道，女性压力过大、精神受挫等都会造成月经紊乱，也别是上环后出现某些不适症状的时候更会心烦意乱，这个时候女性朋友们就要及时调整自己的心态不要给自己太大的压力 。
【上环月经不调是怎么回事啊 上环月经不调怎么办】饮食调节
上环后出现月经不调的情况女性可以从饮食方面进行调理，上环后月经不调女性可以多吃一些滋补的食物，从生活和饮食方面双管齐下效果会更佳 。

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