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【晒后皮肤怎样恢复白嫩】
1、用温水冲澡降温 。2、用苦瓜敷脸，苦瓜中含有丰富的维生素C ， 能够抑制黑色素的沉淀 。3、敷完苦瓜 ， 再敷修复补水面膜 。4、多吃富含维生素C的食物，可以帮助美白 。
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