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【患有冠心病，过年该怎么吃】

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冠心病是冠状动脉发生动脉粥样硬化病变引起血管腔狭窄或阻塞，造成心机缺血缺氧或坏死而导致的心脏病 。

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春节期间免不了，家人团聚，朋友，同学聚会，走亲访友 。患有冠心病的朋友春节期间的饮食一定要注意，饮食要清淡，不吃高热量，高脂肪，高胆固醇食物如：鱼子，蛋黄，肥肉，花生，奶油，羊肉，狗肉等，少吃或不吃油炸食品，要控制盐，糖的摄入，少吃或不吃辛辣，生冷刺激性食物和饮料如：火锅，酒等 。家人团聚，朋友，同学聚会离不开酒，可以用杏仁露代替，杏仁露对心脏有保健作用 。
多吃一些粗纤维的食物和富含钾元素的食物如：洋葱，大蒜，黄瓜，西红柿，蘑菇，豆类，菠菜，马铃薯，山药，春笋，冬笋，芹菜，海产品，茄子，胡萝卜等，主食少吃细粮，以全麦，燕麦，荞麦，糙米为佳 。保持平和安静的心境，消除紧张心理，注意休息，减轻心脏负担 。
最后繁花祝全国各地的朋友，新春快乐，阖家幸福安康！！
冠心病患者夜晚喝红酒好吗冠心病患者夜晚喝红酒好吗？

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冠心病患者适量喝红酒（葡萄酒），但不是人工用色素合成的红酒，是可以的，不一定得夜晚，白天也可以 。切记，不要喝白酒40%以上的烈酒 。
冠心病患者，每天喝适度的红酒，是有好处的，一到二杯即可，不要过量 。能够保健养生，对心脑血管有好处，还有降低患癌症的风险 。
葡萄酒能有效预防心脑血管疾病，它可降低血液中的胆固醇，防止胆固醇在血管壁的沉积，从而阻止动脉硬化与冠心病的发生 。主要是葡萄酒含有多苯酚和其它非常丰富的抗氧化物，在人体内可起到抗氧化作用，降低血液中低密度蛋白，有利于血管扩张，避免血栓形成，可防止心脑血管疾病与老年痴呆等慢性病 。
适度饮用红酒，能加速血液循环，促进新陈代谢，增强消化力和机体免疫力，预防老化，并可减少患癌和高血压的机会，而达身体健康，益寿延年！
关注健康，幸福一家人！
什么食物可以帮助降低得冠心病的风险相信得了冠心病的人对如何饮食已经有了不少了解，比如要清淡一点，特别是对盐的摄入量要控制好，最好每天不要超过6克，还要多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，每餐不要吃的过饱等等，这里不在多说 。

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其实，有一类食物常常不被冠心病患者重视，就是干果类食物，比如核桃、瓜子等等 。很多人会说，这些干果含有的脂肪那么多，怎么敢吃呢？这要从它所含的脂肪种类说起 。

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冠心病发生的主要原因是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化的发生是因为血液中的脂类物质含量过多，沉积在血管壁上形成，特别是低密度脂蛋白胆固醇，也就是人们常说的坏固醇所有的作用最大，所以冠心病zhi疗的目标之一是就降低它的水平 。

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人体中的脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，两者存在竞争关系，一种多另一种就会少 。饱和脂肪酸可以合成胆固醇，而不饱和脂肪酸可以清除胆固醇，作用也正相反 。所以，要想降低胆固醇，特别是“坏胆固醇”，就要增加体内的不饱和脂肪酸 。

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