如果当初不爱我为什么要来招惹我 _经验常识

【如果当初不爱我为什么要来招惹我】

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最近几天，杭州小南心理工作室的心理咨询师收到了很多读者的咨询。他们很多都是在爱情中受伤的人，想寻求心理的帮助。而有的人，在情感上受挫后，发现不能改变现在的生活方式时，却又不想放弃感情，这对情感的伤害实在是太大了。到底是什么原因让他们无法放下？在爱情中受伤的人又该如何自救？请看今天这篇文章——
1.前任找你，你会原谅他吗？
张先生（化名）已经有段感情在5年前走到尽头，但分手后他却不愿承认自己与前任有不正当男女关系。他说，这次对方之所以找自己复合，也正是因为他这几年一直在挽回，但他没有得到对方谅解。在咨询师的调解下，张先生和对方达成了和解并分手。对于他来说，如果能看到前女友一直原谅他他，也是值得高兴的一件事。但当他看到前任主动找他复合时又感觉很没面子、很失落时，他便觉得有些心寒，他想找张先生说说话：“你到底要不要原谅我？”也许这时张先生心里也很矛盾：我觉得既然分手成这样，就应该让自己活得更有尊严！
2.分手后，有没有自我反思？
在爱情中受伤，也是一种成长，尤其还是要面对分手后的反思与面对：是不是没有做好未来的规划，甚至有点自暴自弃了。从心理学上讲，两个人出现情感问题主要与两个因素有关，一是外在因素，二是内在因素两个方面。外在因素主要指两个方面：个人性格特征、对事物认知态度等；内在因素则更多地指个体所处环境、个人素质、性格等。面对分手后产生的问题时，不要过分苛求自己。毕竟不是每个人都能经历分手后所带来的情感创伤所带来的成长与改变。有些人可能就是因为经历过一些挫折与打击才选择分手，也有些人则是因为在分手后无法从中走出来而选择分手。
3.你是不是就无法摆脱爱情，无法摆脱现在的生活方式了呢？
小南：是的。现在的你已经是一个很独立的小女人了，想要有自己的生活空间和自由，但还是无法摆脱爱情。我们都有过恋爱经历，都喜欢被爱着、被呵护着。当你们相爱以后，在你的世界里只会有对方存在，只有彼此才会互相尊重。这是你们恋爱时一种自然的行为，但是如果在你们结婚以后依旧如此，或者不想要对方去爱了，这就对感情的专一提出了挑战。现在是两个人共处的时间很少了，但是大家还是会想要更多地去了解对方、照顾对方。如果一段感情持续过长的时间以后再回归到谈恋爱这种状态中去，你会发现很多问题开始显现出来，让你觉得自己还很难摆脱爱情。

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