除了等待自然消肿之外，王永振还提供了一些帮助消肿的方法——术后前两天可用冷敷减少出血，术后第三天开始可以热敷，加速肿胀消退 。再过几天可反复做睁眼再闭眼的翻白眼动作，加速局部血液循环，从而促进消肿 。
在恢复的过程中，他建议要注意保持手术部位的清洁，避免碰水；饮食方面要禁食辛辣刺激、忌烟忌酒，术后两周内尽量少吃海鲜 。
那么，酱油能不能吃？提到自己在门诊中常常被问到的这个问题，他笑答：“医学上并没有这种禁忌，吃酱油不会引起比较明显的疤痕增生或色素沉着，请大家放心 。”
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“女性选择手术时间，要尽量避开生理期以及生理期前几天 。因为生理期期间体内的激素水平会发生变化，容易导致眼睛肿胀得更明显，延缓消肿过程 。”王永振补充道 。
本文指导专家：
王永振，中山大学孙逸仙纪念医院整形外科主治医师，医学博士，临床医学博士后，中华医学会整形外科分会耳廓再造学组组员 。
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