3、煎煮忌铁器
《药鉴》：“若犯铁器 ， 令人肾消” ， 所以在煎煮熟地黄时 ， 应避免使用铜或铁制品 ， 因为熟地黄是一种中药材 ， 可能会与铜或铁发生反应 ， 从而降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质 。
4、气滞痰多者不宜吃
【熟地黄何首乌怎么吃 熟地黄何首乌区别】如：身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛 ， 脉弦滑等 ， 因为熟地黄药性滋腻 ， 不易被消化 ， 气滞痰多者服用会加重可能体内痰湿 ， 导致不适症状加重 。
5、脾胃虚弱者不宜吃
因熟地黄品质粘腻 ， 有碍消化 ， 若自身脾胃功能虚弱 ， 无法吸收消化熟地黄 ， 服之就有可能会加重脘腹胀满、不思饮食、食少便溏等脾虚症状 。
6、感冒患者不宜吃
中医认为感冒是由于感受外邪 ， 引起肺卫功能失调的一种疾病 ， 在感冒期间不宜进补 ， 而熟地黄就是一种滋补功效较强的药材 ， 感冒期间服用可能会导致邪气停滞体内 ， 加重不适症状或导致病程延长 。
吃何首乌要注意哪些
1、不宜过量服用
通常何首乌的药用量为10-20克 ， 也可根据病情适当增加或减少 ， 若作为某种疾病的治疗 ， 具体用量应当向医生咨询 ， 不宜自己盲目大量服用 ， 因为何首乌中含有蒽醌类成分 ， 长期大量服食可能会产生毒副反应 ， 如：腹泻、肠鸣、恶心等 。
2、谨防过敏
有一部分人群吃何首乌可能会产生过敏反应 ， 如：腹泻、腹痛、呕吐、肢体麻木、长皮疹等 ， 若无法确定自身是否过敏 ， 可以先少量服用 ， 观察自身有无不适 ， 若无 ， 再继续服食 。
3、不与猪肉、猪血、无鳞鱼同食
中医认为何首乌与猪肉、猪血、无鳞鱼相克 ， 同食会降低熟地黄的药效 ， 或成分发生反应 ， 产生对人体不利的物质 ， 一般建议吃何首乌前后2小时都不宜吃猪肉、猪血、无鳞鱼 。
4、不与萝卜同食
萝卜性凉 ， 具有降气作用 ， 何首乌与萝卜同食会降低何首乌的药效 ， 所以建议在服食何首乌2小时内不宜食用萝卜 。
5、大便清泻者不宜吃
大便稀薄或有泄泻症状者不宜吃何首乌 ， 因为何首乌滋补作用较强 ， 大便清泻者服用何首乌可能会加重原本不适症状 。
6、有湿痰者不宜吃
有四肢倦怠、腹痛、肿胀、泄泻等湿痰患者不宜吃何首乌 ， 因为何首乌药性滋腻 ， 服之或会加重体内痰湿 ， 从而导致不适症状加重 。

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