柿子叶性寒味苦，有降血压、美容养颜、止咳平喘等功效，是有一定的药用价值的，很多人都会买些柿子叶回家泡水喝，那么喝柿子叶水能降血糖吗？
喝柿子叶水能降血糖吗
喝柿子叶水有帮助降血糖的作用 。
柿子叶中的多糖物质可以调节人体胰岛素，当体内的胰岛素分泌较多时，就可以抑制血糖的升高，从而促进人体血糖代谢平衡正常化，可以用来辅助治疗糖尿病，是民间的小偏方，但是糖尿病也分为好几种，最好咨询医生，在医生的指导下服用 。
柿子叶怎么喝降血糖效果好
1.准备干制的柿子叶5克，将柿子叶放入杯中，用开水先冲洗一遍 。
【喝柿子叶水能降血糖吗 柿子叶怎么喝降血糖效果好】2.然后再倒入适量的开水，盖上杯盖，焖盖5分钟左右，就可以直接喝了，一般在餐后一小时喝比较好，坚持半个月血糖含量会明显的降低 。
喝柿子叶水降血糖的注意事项
1.喝柿子叶水不要加糖 。柿子叶中含有单宁，带有一定的涩味，有些人就想加点糖改善口感，但是加糖食用对于血糖高的人群来说可是大忌 。
2.不要在睡前喝柿子叶水 。柿子叶有一定的利尿作用，若是在睡前喝柿子叶水，会增加起夜的次数，影响睡眠 。
3.柿子叶水不宜与高蛋白食物一起食用 。柿子叶中含有单宁、鞣酸，这两种物质与蛋白质一起结合会生成难以溶解的沉淀物，影响营养的消化及吸收 。
4.身体偏寒的人群不宜喝柿子叶水 。柿子叶偏寒性，喝了之后容易造成脾胃虚寒，使身体变得比较虚弱无力 。
血糖高的人群适合吃什么
血糖高的人群应该吃肉桂、大蒜、苦瓜、燕麦、山药、黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、柚子、猕猴桃、苹果等食物，平常可以多吃一些粗粮及豆制品，平衡膳食，均衡的吸收营养 。
小贴士
血糖高的人群平常除了多吃一些帮助降血糖的食物外，还应该是适当的运动，锻炼身体，还要戒烟戒酒、注意休息，控制血压及血脂的含量，这样才能有效的调节血糖含量 。

• 莴笋叶子不焯水能吃吗 莴笋叶不焯水能凉拌吗
• 名创优品爽肤水能用吗
• 大蒜煮水能治咳嗽吗 为什么能治咳嗽？怎么做？
• 反渗透水能不能长期喝,反渗透水到底有什么危害？
• 茶水能倒花盆里吗 喝剩下茶叶可以倒入花盆吗
• 健康水能量乳顺序
• 柠檬水能祛痘吗
• 流金水能当爽肤水用吗
• 消毒水能杀蟑螂吗,消毒水可以除蟑螂吗
• 玉米须水能治便秘吗 这15招治便秘的方法更快速更有效！