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1、背包(50L以下)
【登山徒步装备清单：登山杖,护膝等户外装备推荐】户外活动包是参加野外活动的必备物品之一 。一般根据季节的不同选择合适的款式:夏季的帐篷、睡袋等用品;春秋季可带抓绒衣和冲锋裤或快干衣裤及防雨具等;冬季则要带上羽绒服、雪套、护膝以及手套、耳罩等保暖器材 。
2、鞋靴(10双以上):
(1)高帮防水透气耐磨型运动鞋一双
(2)中筒休闲旅游皮鞋一双
(3)轻便软底布胶鞋两双
(4)拖鞋一双
(5)备用袜子五至七双
(6)备换衣服一套
3、衣物:(三件左右即可)(10天行程建议准备如下服装:T恤衫两套+外套一件+内衣两件+长袖运动套装一条+牛仔裤两条/短裤三条) 。
4、帽子 :一顶遮阳帽或者棒球帽
5、头灯 (手电筒一个 )
6、水杯
7、药品:个人常用药物如创口贴、感冒药、肠胃药、晕车船药等等
8、洗漱护肤类
9、其它
10、食品
11、摄影摄像设备
12、其他必需品
13、现金
14、手机相机
15、身份证
16、充电器
17、眼镜
18、雨伞 雨披
19、太阳镜 20、垃圾袋 21,打火机 22,火柴
23、刀具 防身器具
24、防晒霜
25、驱蚊液
26、唇膏 护手霜
27、纸巾 面巾纸 卫生湿巾
28、毛巾 手帕 纸尿裤

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