吹空调会引起湿疹吗 原来是这两个原因!( 二 )


清洗过滤网:积灰比较少时 , 用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时 , 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 , 勿用高温加热或烘干 。
2.保持室内空气湿润
为了预防空调房内的空气干燥引起湿疹 , 可以在室内放置一台加湿器了 , 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 。另外 , 在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿 , 也能够增加室内的湿度 。
夏天吹空调的注意事项
1.定时通风
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气 , 每次换气半小时左右 , 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 , 预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病 。在开空调的同时 , 适当地把窗户开缝隙 , 来增加空气的流通 。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹 , 不然容易造成皮肤外表温度急速下降 , 毛孔快速收缩 , 导致身体内热不能很好的散发 , 容易受寒 , 就感到胸闷 , 恶心 , 关节痛 , 周身酸软等症状 。
3.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低 , 以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度 , 室内温度保持在27度左右 , 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
4.避免着凉
夏天在室内吹空调 , 可以带一件薄外套 , 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上 , 避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。
5.戴上口罩
如果长时间待在空调房内 , 为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽 , 还可以戴上口罩 , 可以让呼吸到的空气很温热且湿润 , 防止干燥 , 给予喉咙湿润感 。
6.多喝水
在空调房内吹空调 , 要注意多喝温水 , 因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 , 因此空调房间里的空气会比较干燥 , 多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
7.不宜长期待在空调房
长期在空调房里面工作或是学习的人 , 每隔半小时或是四十分钟 , 最好出来走一走 , 稍微晒下太阳 , 有利于身体寒气的散发 , 让血液循环更加流通 。


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