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红糖，在中医上，又被称为“红糖”、“赤小豆”、“丹田”、“仙丹” 。是中国传统的滋补佳品 。其味甘温，入心肾二经，具有补中益气、温中益肾、解毒消肿等功效 。红糖具有补血、驱寒、健脾和胃等功效 。可用于治疗产后恶露不尽、腹痛腹泻及妊娠水肿等症 。那么红糖水又有什么功效呢？
【红糖水的作用与功效】1.红糖水具有补血，暖胃，散寒，排毒，补血，安神的功效，是女性朋友缓解痛经，调理身体的佳品 。
红糖含有丰富的微量元素和多种维生素，能有效地增强人体免疫力，对女性的子宫，卵巢，乳腺，血液，组织，内脏都有好处 。红糖中含有大量的水分、维生素、钙，这些物质对调节女性体内血粘度，促进血液循环，有很好疗效 。同时还能有效地治疗女性月经不调、痛经等症状 。红糖中含有人体所需成分葡萄糖、蔗糖酶、维生素B1和维生素B2以及锌等多种微量元素锌能有效地促进人体生长 。红糖中还含有大量蔗糖酶和维生素B2等成分，能促进体内水分吸收与脂肪燃烧 。红糖水具有良好的补血功效 。适用于女性气血不足引起的月经不调等症状的治疗 。
2.红糖水能使人体快速消除疲劳，具有消除体内脂肪，排除体内多余水分的功效 。
红糖水的功效与作用是什么呢？在中国人的日常饮食中，红糖是不可缺少的一种 。红糖含有丰富的糖分，所以被称为糖水 。在日常生活中，人们会通过食用糖类来补充能量，从而达到快速消除疲劳、恢复体力、消除体内脂肪等功效 。不仅如此，红糖还具有减肥瘦身及排毒之功效，常喝红糖水还能使身体排毒 。因此，红糖对于女性来说也会有着非常好的养生保健作用哦！
3.在寒冷的冬季喝红糖水还可以起到暖胃的功效 。
红糖具有很好的健胃暖胃功效，所以很多女性朋友在冬天吃完饭就会喝上红糖水来暖暖身体 。红糖除了有暖身的作用外还有一个非常重要的功效就是可以促进血液循环，改善血液浓稠的现象 。但是对于女性朋友来说，在喝完红糖水之后就不能马上就吃东西，应该在喝完红糖水之后适当吃一些温热又可以暖胃的食物 。比如生姜可以用红糖水煮开，然后在吃东西之前喝一碗红糖水或者红糖汤，都能够达到暖胃的作用 。所以想要保暖的女性朋友在冬季也可以多喝红糖水来帮助自己温暖身体 。
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