可能身体不适应，可能身体不健康……（感谢悟空邀请）锻炼后感觉胸闷，可能是运动健身强度较大，身体不适应；也可能是身体不健康，有肺部或心脏方面的问题；锻炼完腹部肌肉痛，有可能是健身运动过猛，肌肉拉伤；也可能是准备活动不充分，身体延迟性肌肉酸痛……

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锻炼后不舒服，最好先保养保护！

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锻炼后身体不适，如果严重需要就医！
【锻炼后感觉胸闷、腹部肌肉痛，是什么原因？】锻炼后身体不适，下次准备活动充分！
锻炼后身体不适，改善计划慢慢来！
锻炼后身体不适，注意区分对待！
综上所述，锻炼后身体不适，有很多可能原因，尽量循序渐进的，在充分热身后锻炼，平时注意保健，如果实在不舒服也不要讳疾忌医！
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