【水煮蛋减肥法一周瘦十斤】虽然水煮蛋减肥法可以在一周内瘦5斤 ， 但是也要注意这一周的食谱 ， 每天需要吃的水煮蛋数量至少在3颗 ， 即是每日吞下1000公担的氨基 ， 是正常值的3倍 ， 因此建议有心血脉疾病的病人不要用这种减肥方式 。
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