养一只小狗，每天遛狗的时候你家小狗肯定会与其他小狗打招呼的，你也跟着与其他狗主打招呼就可以了，这样启动社交非常自然，一点也不尴尬 。

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【我有社交恐惧症，性格内向，不喜欢逛街聚会，怎样才能改变自己】学习一项自己喜欢的活动或运动，实现自己小时候的梦想，只要不断追求，就能找到志同道合的人，努力吧别怕 。

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