哺乳期吃什么能丰胸( 二 )


海带猪蹄鲤鱼汤
材料:海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克 。
做法:先用姜、葱、水煎鲤鱼,然后下入花生、猪蹄、海带、配料炖至鱼熟 。
【哺乳期吃什么能丰胸】功效:鲤鱼滋补通乳、海带猪蹄补血益气、丰胸 。


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