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中老年人是中国人主要的营养保健人群，由于自身年龄的原因造成的营养不良现象严重 。老年人也就是人们常说的“银发”人群，他们有着和年轻人不一样的饮食习惯和生活习惯 。而婴幼儿奶粉是一种富含多种营养成分、高吸收率、易消化吸收、易被人体吸收的产品 。那么老年人可以喝婴幼儿奶粉吗？对于这个问题我们要根据自己的年龄、身体状况等进行分析 。
一、老年人对婴幼儿奶粉的需求程度
1、60岁以上：这是老年人需要注意的一个特殊年龄，因为老年人的身体状况下降后，免疫力下降，各种疾病高发 。2、60岁以上：因为很多老年人出现了身体不便状况，平时就需要补充大量营养元素，但身体中的钙元素却严重不足，从而出现缺钙的现象，影响到身体平衡能力 。3、70岁以上：这是女性中老年人群出现身体不适比较多见的一个现象，因为随着年龄增长就会有各种病症产生，而如果缺乏钙质就会引起骨质疏松现象，进而影响到身体健康 。4、70岁以上：很多老年人都有严重的骨质疏松现象，这个时候就需要补充大量钙质 。而婴幼儿奶粉可以为老年人提供很多钙质以及矿物质等重要营养物质，对于骨质疏松现象有很好地预防作用，所以可以给老年人选择一些配方奶作为日常食品用 。5、80岁以上：老年人由于身体素质下降会出现各种肠胃不适及睡眠不好等症状，而这些都需要通过正常饮食及适当调整作息来改善 。
二、老年人喝奶粉的注意事项
1、奶不能喝太多：随着年龄增长，中老年人也会出现营养不良，那么这类人群就不适合喝奶粉，而应该多喝一些酸奶，因为酸奶中含有丰富的益生菌，能有效地帮助人体对营养物质更好地吸收 。2、不要加糖：糖尿病人不能喝奶粉，因为摄入糖分过多会使血糖升高，如果身体不能及时地代谢掉多余糖分，很容易诱发糖尿病并发症 。3、加水不要加太多：喝奶粉时要控制好水温和牛奶中的脂肪含量，同时也要注意控制奶量 。4、注意别空腹喝奶粉：有的老年人习惯吃过晚饭后就马上喝一杯牛奶，这样很容易使血糖升高 。所以我们在喝牛奶时不能空腹喝，而且喝完奶后要先喝一杯白开水或者饮料来稀释一下肠胃 。5、不要给宝宝喝太多：现在很多家庭在给宝宝选奶粉时大多只给宝宝选择全脂奶粉或者无乳糖奶粉之类的产品 。但是老人消化系统功能变弱，对于奶粉中添加糖或脂肪含量较高的产品很容易造成婴儿发生腹泻、腹痛等症状 。
三、老年人应该喝什么样的奶粉，选择什么样的奶粉最合适呢?#
【中老年人可以喝婴幼儿奶粉吗？看完你就知道答案了!】随着我国老年人口的增加，中老年人的身体机能开始逐渐下降，加上自身对营养素的摄入不足 。所以就需要多给老年人补充营养成分，这就需要奶粉 。老年人奶粉一般分为普通奶粉和特殊配方奶粉两种，其主要成分一般分为：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等物质 。我们日常所喝的普通奶粉主要是以麦芽糊精、蔗糖、香精等添加剂制成，口味偏甜，而且含有较多脂肪和蛋白质，容易引起便秘及腹泻等疾病，所以为了老年人身体健康考虑，我们应该选择含有乳清蛋白+β-酪蛋白组合+益生元组合的特殊配方奶粉 。而特殊配方奶粉是为了满足婴儿营养需求而专门开发的婴幼儿奶粉，一般都添加了益生菌、乳铁蛋白、益生元等营养成分和 DHA、胆碱、牛磺酸、 DHA、核苷酸、赖氨酸等20多种益生菌和益生元含量，不仅能帮助宝宝建立肠道菌群，还能有效促进宝宝生长发育！以上就是老年人适合喝婴幼儿奶粉的内容，希望能够对您有所帮助！

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