刮痧可以促进血液循环，排出体内“毒素”，不少人还会通过面部刮痧来达到美容的效果，比如祛斑、减少皱纹、紧致肌肤等等 。不过要注意的是，面部刮痧不能太频繁，同一部位为刮痧的时间也不能太长，而且不能立马洗脸，不然反而会产生不好的影响 。

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面部刮痧多久一次面部刮痧通常每 1 至 2 周进行一次 。
面部刮痧前使用中性肥皂清洁脸部 。如果脸上有一些污垢和灰尘，面部刮痧刀时要小心，以免刺激皮肤或划伤皮肤，可引起皮肤感染 。洗完脸后，将毛巾放在脸上软化皮肤，然后用抹刀涂上面部刮痧液，轻轻刮掉 。面部刮痧时要收紧皮肤，以减少面部刮痧刀在皮肤上运行时的阻力，防止其接触到皮肤 。平时注意护肤，多喝水，经常在脸上涂抹一些润肤霜 。

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面部刮痧一次几分钟合适一次刮脸的时间不宜过长 。夏季毛孔张开时，刮痧时间不要超过30分钟 。初次刮痧的时长宜适当缩短，体弱者酌情缩短 。整个刮痧时间应该在20分钟以内 。具体来说，每个部分的刮痧时间应为3至5分钟，最长不应超过20分钟 。
刮痧时，对面部皮肤的刺激性较大，会使面部毛孔张开 。各部位的刮痧时间过长，毛孔会变大，皮肤会显得粗糙 。适当的时间可以增加面部胶原蛋白的含量 。刮痧时间过长，会损伤面部细胞，从而降低胶原蛋白含量，造成面部肌肉萎缩 。

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面部刮痧的注意事项1、进行保健刮痧和头部刮痧时，可以不使用介质，直接在衣服上刮，但手法要轻 。
【精油面部刮痧多久一次 面部刮痧多久一次】2、刮痧时不要太饿，不建议空腹刮痧 。最好在饭后1至2小时内进行 。
3、刮痧避免空调、风扇，以及在较冷的空间操作 。
4、刮完后立即喝温水，糖和盐水会补充水液的能量 。

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