使用手机的人们如何防辐射 _经验常识

“辐射”是一种危害极大的物理现象，在我们生活中很常见。很多人对“辐射”都有恐惧心理，但是长期使用手机就会影响身体健康吗？又该如何正确使用手机？我们应该如何防辐射呢？专家介绍了几种防辐射方法和技巧。手机辐射主要是指手机天线、充电电池、主板等发射出波长为2800-3400 nm的电磁波，这些电磁波在人身体内大量传播时可引起皮肤、头发、内脏、骨骼、肌肉等组织受到损伤和辐射效应，会使人体免疫系统受到抑制。

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一、目前的研究表明，手机的电磁辐射确实对人体健康产生了一定的影响。
根据国家信息产业部数据显示，我国手机用户的平均通话时间为14.7分钟。目前，手机电磁辐射对人体健康所造成的危害已经引起世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)关注，建议孕妇和儿童应避免使用手机，且最好不要长时间使用。据介绍，目前对于手机屏幕的电磁辐射有两种不同观点：一种认为屏幕发出的电磁辐射对人体有害；另一种观点认为手机屏幕发出的电磁波对健康有益。据报道称：在2010年10月之前，瑞典、英国、美国、法国和韩国等国家都对手机所发射的电磁波做了大量实验研究。结果显示，使用手机时眼睛疲劳发痒或视力下降是造成皮肤癌和白内障的主要原因之一。
二、对此，专家表示，没有任何证据表明手机辐射对人体有危害。
手机在工作时会产生各种不同波长的辐射，这些辐射有强有弱，对人体危害大小不一，但都有一个最高安全剂量数字，分别是:50微瓦/厘米。目前，手机使用的安全剂量，只是一个美国科学家进行的实验结果。目前我国批准使用的辐射标准为30微瓦/厘米—1 W/厘米之间。专家说，如果要减少手机辐射危害，应在使用前进行测试和测量。根据国际电离辐射防护委员会(IEEE)制定的国际标准《无线电短距离通信功率标准》(WMTC)进行测试或测量研究发现，与20年前相比，近距离测量人体在30厘米以外处所能发出能量已几乎为零，也就是说与此相比任何电磁辐射都没有危害。专家表示，目前使用频率最高、功率最大的手机（也就是诺基亚手机）和电池处于正常工作状态，产生了较小值的电磁波辐射，这与使用时间密切相关。
三、但其实手机辐射是不可逆的伤害——
【使用手机的人们如何防辐射】辐射和人的寿命是密切相关的。如果身体出现健康问题，那么辐射所带来的伤害就无法逆转了。长期暴露于高辐射环境下或经常使用手机，就容易导致器官功能障碍，甚至出现一系列皮肤、毛发问题，导致皮肤癌。而皮肤癌又分为慢性型、感染型和肥胖型三种类型。慢性型和感染型多是由于免疫系统缺陷造成的；而肥胖型是由于体内过多脂肪造成。

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