在用笔记本电脑进行娱乐时 ， 你会发现一个问题 。如果笔记本电脑的亮度调节得太高 ， 会让人感到刺眼 。特别是在户外 ， 这样的光线更容易让人眼睛疲劳 。不过 ， 如果你使用的是智能调光灯 ， 它将会帮助你调节屏幕亮度和控制电脑温度 ， 更好地保护眼睛 。

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1、在设置中打开电源管理
我们可以在设置中打开“电源管理” ， 这个功能可以帮助我们更好地管理笔记本电脑的电源 。打开电脑的电源管理功能后 ， 要打开 Windows上的电源选项卡 。在这个页面上可以看到 ， 你可以设置台式机和笔记本电脑的灯光亮度 。
2、在“智能”屏幕上调节亮度
你可以通过调节屏幕亮度来提高屏幕对眼睛的刺激 。不过 ， 这需要你控制触控板 。如果使用触控板来调节亮度 ， 首先要选择“智能”屏幕和触控板 ， 然后才能调节触控板的亮度 。
3、控制房间温度变化
【如何用最简单的方法调节笔记本电脑的亮度】在智能调光灯的帮助下 ， 你可以调整灯光亮度和房间温度 。这意味着笔记本电脑可以在晚上进行正常工作 。但是要想提高屏幕灯光使用寿命 ， 则需要在笔记本电脑上安装一个智能调节调光装置 。当使用 LED灯光时 ， 它会将房间温度调整为最舒适 ， 因此你也可以在早上醒来时关闭照明 。你可以通过“设置”和“环境”的组合应用程序来调整你的灯亮度和温度操作 。
4、通过智能调光灯光使你的笔记本电脑更节能
当你将笔记本电脑的光线调节到一个合适的亮度时 ， 它将能够帮助你更好地控制键盘 。另外 ， 虽然调光器看起来像是一个传统的控制器 ， 但它仍然有很多功能 。如果能够把这些功能结合起来就更好了 。现在我们来了解一下使用智能调光灯光如何使笔记本电脑更节能 。在这里 ， 您可以通过“控制面板” ， “键盘和屏幕”和“系统偏好设置”来实现这些功能 。
5、通过设置和开关来增加亮度和饱和度
如果你希望在晚上使用设备 ， 可以通过这四种方法来增加电池续航时间 ， 并获得更大的色彩饱和度和更好的屏幕清晰度、屏幕透明度 。打开智能调光灯页面 。你会发现面板的底部有三个图标：“屏幕”、“饱和度”和“亮度” 。其中“屏幕”是设置屏幕亮度和饱和度的常用图标 ， 所以只需找到这个图标就可以了；“饱和度”图标是调节屏幕亮度、降低饱和度的常用图标 。它会让笔记本电脑的亮度更高(>50%),饱和度越高则显示器越黑(>80%)、更亮点(>90%);而在设置面板底部也有一个开关 ， 可以在这里进行详细管理的调节操作 。

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