茶饮知识—什么茶防辐射 _经验常识

说起防辐射，首先想到的就是我们所说的电磁辐射，其实我们日常生活中也有不少的电磁波产生，而辐射产生的物质当中也以辐射波最为强烈。因此对于防辐射就成为了大家非常关注的问题，那么如何才能防止身体受到辐射呢？除了必要的预防意识之外，饮食也是重要的一环，那么我们平时生活中应该如何有效预防呢？下面我们就来详细探讨一下。关于电磁辐射这个话题可以说是非常敏感了，从医学角度来讲其实电磁影响人体健康都不利，其中主要还包括了很多种可能危害人们健康的危险因素。因此想要更好地保护自己和家人的身体健康，就必须了解对这些危险因素有哪些预防措施或者一定要知道哪种茶才是能够有效保护我们身体健康呢？

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一、哪些因素会导致电磁辐射
1、电磁辐射源：主要是由手机、微波炉、电磁炉等家用电器产生的电磁辐射，这些电器一般都具备一个或者多个发射设备或接收设备。这类发射设备主要有电磁发射机、电磁兼容发射机、发射塔和发射台等。2、物理过程：包括电磁波、电子、光学、原子、生物、原子辐射等多种物理过程。3、化学过程：包括离子反应、化学反应、电化学反应等不同阶段，不同状态下产生的辐射都会对人体造成不同程度危害。4、医学原理：人体接受到外界电磁辐射后，需要通过神经、内分泌系统进行自我调节来抑制电磁辐射。5、外界环境：人体接收到电磁辐射后通常会先进行一系列反射操作，将能量转化为热能，再通过体内血液循环把热量输送给周围的器官及组织。
二、常见的防辐射食物有哪些？
【茶饮知识—什么茶防辐射】首先，要选择那些含丰富维生素 A的食物，维生素 A在植物性食物中非常丰富。维生素 A能够促进人体对碘的吸收，碘对人体有很大的好处。另外维生素 A还具有很强的抗氧化作用，能减少自由基对细胞造成的损伤，所以日常生活中多吃些维生素 A含量高的食物十分重要。此外，维生素 A还可以在人体内转化成维生素 A原，具有保护视力的作用。而维生素 A也能预防甲状腺疾病发生。所以大家在平时一定要注意维生素 A含量高的食物。
三、不同种类的茶能够达到什么样的防辐射率高？
我们可以从茶叶的种类来判断。如果大家购买的是普洱茶，那么我们在饮用时可以用沸水冲泡，因为普洱茶含有大量的单宁酸物质，这种物质能够吸附、分解被辐射物中所含有的有毒物质。但是也要注意：要尽量避免饮用被单茶包泡着之后的普洱茶。如果饮用之后感到不适，一定要尽快把茶包扔掉。除此之外，我们还可以使用绿茶和花茶混合冲泡饮用。绿茶含有大量的单宁酸，这种物质能够吸附、分解被单茶包中所含有的有毒物质，也能达到一定的防辐射效果。

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