彭祖
彭祖岁生日 ， 在中国的传说 ， 相传寿命最长 ， 他住超过800岁的仙人 。 客场 。 彭祖名筏景 ， 李瑶 ， 舜 ， 禹 ， 夏 ， 商 ， 周 ， 多代 ， 要注意营养 ， 善于烹调着称于世 。 他做做饭 ， 色 ， 香 ， 形俱佳 ， 身体素质疾病 ， 不仅是世界各国人民像神一样喜欢得不得了 。
汉吴普（医生） ， 三国广陵（江苏省江都县） 。 名医华佗的门徒 。 精于医术 ， 专门从事中草药和健康 。 吴普华学练“五禽戏玩”坚持锻炼90年 ， 仍然牙齿完坚 ， 聪明的眼睛和耳朵 ， 活超过200岁 。 吴普和逻辑的草书“S＆P本草” ， 原书早佚 ， 一些本草及其他著作的后裔 。 现代仍然系列的印刷量 。 另一种编译“华方” ， “华佗药方”之一 ， 已佚 。
刘挥召  ， 南北朝 ， 隋唐 ， 刘挥召著名高僧 ， 出生于公元526 ， 816死了 ， 是在该国最长寿的人 ， 活290岁 。
陈俊 长寿的世界历史 ， 唐臣 ， 在444年的年龄 。 福建省永泰县 ， 有一个惊人的发现 ， 在世界历史上最古老的 ， 实际上是在福建省永泰县汤泉村（今永泰县梧桐镇汤埕村） 。 打开中国地名杂共和国的一个版本 ， 下栏上赫然写着：陈俊 ， 是之间汤希偬出生于1901年 ， 在元太死了六十年 。 这是历史上记录进行调查 ， 迄今发现的最古老的岁生日 。
孙思邈  ， 唐代著名的医学家和营养学家 ， 在年龄101岁 ， 100岁 ， 仍然精力充沛 ， 着书立说 ， 写下了不朽的经典之作“千金翼方 。 孙思邈能享受这么老了 ， 我知道医生了解药物的主要原因是要注意食品科学 。 特别是 ， 他专注于饮食预防疾病的医疗治疗 ， 强身健体的作用 ， 在他的名著“千金要方”写食治的特殊物品 ， 强调说 ， 在正常情况下 ， 食物治疗的抗疾病医疗上对健康的影响治疗 ， 体能第一 。 他的话 ， 说：“在这住的地方 ， 将资助在食品食物可以排在邪恶和公安机关 ， 海尔智悦血液的目的 ， 如果与食品平坦的弊病 ， 解释的情况下 ， 遣散疾病 ， 可谓很好的工作 。 “
这是孙思邈长寿的秘密 。 这表明 ， 为了活得更久 ， 从来没有吃饱 ， 可以实现自己的目标 。 什么样的机构 ， 应该吃什么样的饮食 ， 吃什么食物可以预防疾病 ， 这是一门艺术 。 时要注意烂熟于心 ， 用它来指导你的饮食和长寿 ， 也向你招手 。
贾铬  ， 元代 ， 当一代名医 ， 在年龄为106年 ， 明朝初年还活着 。 他的长寿秘诀 ， 注意合理的饮食和饮食对健康的影响很大 。
贾铭真传朱元璋高度重视饮食健康 ， 活到70岁 ， 成为长寿的皇帝的皇帝之一 。
冷谦  ， 明朝养生学家冷谦 ， 在年龄150岁 。 生活中要注意卫生 ， 类图书中 ， “秀玲精神”一书中提出了“16应该是”第一个是头发要经常梳理 。 焦香 ， 明代学者 ， “姣尸林”写道：冬至午夜 ， 梳头一千二百次 ， 以表扬阳 ， 岁的内脏循环 ， 仙梳法 。 慈禧太后 。 每天的叫太监梳头 ， 年过七旬 ， 仍然一头黑发 。

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