情绪来了总是忍不住发火，该怎么才能学会管理情绪？ _经验常识

忍不住发脾气，是最正常原始的状态，没啥大惊小怪，除非没感觉，是傻子吧!这和人的阅历心胸有关，经历的多了，就不会事事计较和大惊小怪，那样得不偿失，无论那方面都影响，身体健康和事业受阻，别人就会觉得你肤浅，肚量小，不愿和你合作，你不能做大事，宰相肚里才能撑船啊!

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以后随着年龄的成熟，环境的锻炼，就可以改变，自己的处世方式，做人的道理，能意识到自己的不足。只要上进，有决心，就会变成一个豁达的人，肚量也是被现实撑大，而慢慢变理智，张弛有度。
如何才能泡好茶，喝好茶？很高兴看到您的问题并且作答：

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想要泡好茶，喝好茶之前，我们需要先简单的了解一下泡茶前我们需要知道哪些。

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首先，我们需要了解水质对茶的影响，以便选择最恰当的水来冲泡；了解我们要冲泡的茶叶种类的品质特征，以便控制泡茶时的水温和时间选择适应的茶具；熟悉茶具，可以使冲泡过程更顺畅；熟悉各种冲泡技巧，选择适当的冲泡方式，保证茶汤香甜适口。

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在泡茶如何用水上，究竟用哪种水泡合适，自古就被人们所重视，好茶需要用好水，好水方能泡出好茶，所以泡茶用水是至关重要的，尤其是泡新绿茶的时候，芽叶柔嫩的绿茶用山泉水泡最佳。古人对泡茶用水的选择标准有5个：清、活、轻；水味；甘、冽。我们平时也能在选水的时候借鉴一二。
泡好一壶茶有4要素：茶叶的用量、泡茶水温、浸泡时间、冲泡次数，这些均有所了解，是喝到一杯好茶的一个重要前提。
另外，明代许次纾曾在《茶疏》中写道：“茶滋于水蕴于器，汤成于火，四者相连，缺一不可” 。所以，茶、水、器、火四者紧密相连，处理好四者的关系重点在于人。泡茶时所用的茶具也是你很重要，同时还有人的精神状态、身体状态要调整好，认认真真泡好手中的这杯茶，方能享受到好茶的滋味。
有没有一瞬间，突然感觉十分沮丧，即便没有发生什么？大家好我是@快乐的胖微，说到这个问题邀请，我迫不及待的开始了回答，因为我刚刚经历了非常沮丧的一个晚上。
在工厂上班的我因为失误做坏了600个原件，昨天晚上拿回家来自己慢慢修改，原以为老公会坐下来帮我一起做，然而他以身体累为理由，一下也没给我帮忙，本来活做坏了心情就很沮丧，又加上回来还得做饭，还得照顾一大家子，心情无比无比的沮丧啊！加班到晚上11点，改好了有一半，儿子特别懂事的帮我干活，到睡觉的时候已经没有心情那么坏了。今天早上五点钟起床，继续做完剩下的一半。活干完了心情也好多了！
过后我就在想我为什么要沮丧呢？老公也是连着上了13个小时的班回来休息一下无可厚非啊，孩子回来还得写作业，而且看到妈妈那么累还主动上来帮忙，我不是得高兴吗？我有这么懂事的孩子！打开手机看到这个问题邀请，我觉得我有必要把我的经历说出来，人都会有心情沮丧的时候，真的不是为了什么，就有那一瞬间心情低落到了极点。然而不管怎么样，我们要学会自我调节，要学会自我安慰！过后你会发现：生活并没有想象中的那么糟，一切还是很美好的！
写完这段话，我又精力充沛了，活力满满去上班开启美好的一天！也希望看到我文章的朋友们，每天都有好的心情！

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