【菊花茶的功效与作用】

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菊花，为菊科植物，属多年生草本植物 。菊花具有清热解毒、明目、疏散风热、平肝明目等功效；菊花茶又名菊花酒，用菊花、金银花、冰糖等为原料制作而成，是我国十大名花茶之一 。多用于各类热症、风热感冒和咽喉肿痛等症的治疗 。菊花茶一般为3~5朵花组成一个茶包冲饮，可放入菊花5克左右冲泡而成 。
1.抗菌消炎
研究发现，菊花有较强的抗菌消炎作用，对多种细菌、真菌、病毒有抑制作用 。比如白喉杆菌、葡萄球菌、链球菌等细菌都具有明显功效 。当我们患上感冒之后，用一些杭菊来泡水喝，可以很好地缓解症状 。如果有咽喉肿痛、声音嘶哑的话，也可以用杭菊来泡水饮用，不但能清热解毒，对于缓解症状有一定的效果 。
2.清热解毒
根据中医理论，菊花的清热解毒功效在秋季尤其明显 。本草纲目中记载，菊花“主治风热头痛，肺热上蒸，目赤肿痛，热淋，肺痈吐水，热痢，风热口渴”本草纲目记载「菊煮食，治痈疽肿毒」，随息居饮食谱记载「菊之毒者，多食则伤其气血」等等；由此可见，菊花对人体十分有益！菊花茶最早记载于宋代济生方一书中，记载：「菊花本为菊花之花主治风热头痛而生其毒者」，意思是说：菊花具有清热解毒之功效 。明代李时珍在本草纲目中指出：「杭菊有清利头目，泻火退肿之功；京菊有清肺润燥之功” 。因此，在秋季饮用菊花茶能够起到一定的降火作用 。
3.养颜护肤
对于很多爱美的女性来说，菊花茶绝对是一个必不可少的好东西 。它不但能够促进肌肤吸收水分，而且对于肌肤没有任何伤害，因此爱美的女性朋友一定要多喝一点菊花茶 。菊花茶具有良好的清热解毒效果，它能够消除面部的痘痘以及粉刺等多种肌肤问题，从而达到改善肌肤衰老状态的目的，让肌肤更加年轻光滑 。因此对于女性朋友来说，在平时想要养出一个白嫩光滑又好看的肌肤是非常重要的，那么在日常生活中不妨多多多喝一些菊花茶吧！既能够美容养颜又能够养出一个白皙光滑的肌肤哦！
4.治疗视力下降
现代医学研究发现，黄斑部病变是由于紫外线照射所引起的，而视力下降是由于眼睛过度疲劳所致 。经常喝些清凉油、明目茶，能够很好地缓解眼部疲劳，缓解视力下降的症状 。菊花，性味微寒，具有清肝明目、疏散风热、平肝明目、清热散结和清热解毒之功效 。对预防视力下降有很好疗效 。
5.降血脂、降血糖、防癌抗癌
实验证明，菊花中的黄菊花提取物能显著降低血液粘度及胆固醇含量 。还可以抑制胆固醇在肝脏中的合成 。还能提高肝脏的解毒能力，减轻病毒对肝脏的伤害 。也是经常喝喝的一种保健饮品 。

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