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【失眠是什么原因引起的男性 失眠是什么原因引起的】总而言之 ， 以上5种因素是导致长期发生失眠的主要原因 。所以在反复出现晚上睡不着的情况时 ， 应根据自身的一些其他不适症状进行判断 。
如果是疾病因素 ， 那么应在医生指导下采取相应方法治疗 ， 如果是其他因素导致 ， 那么一定要注意做好生活各方面的调整 ， 才能够有效改善失眠现象 。
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