面对电脑工作如何反辐射 _经验常识

电脑辐射对人体有很多的伤害，经常接触电脑会让身体产生辐射反应，还会导致内分泌失调和过敏反应的发生，所以日常生活中一定要注意预防。那么如何保护好自己和家人呢？今天我们就来了解一下电脑辐射及反辐射方法。如果在工作过程中长时间接触电脑辐射会使人体皮肤受到损伤使皮肤屏障功能受损不能抵御有害辐射对人体无害使身体产生损伤那么应该怎么去保护自己和家人呢？

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1、经常清洗电脑
要保持电脑的干净整洁，减少电脑辐射，首先要做的就是清洗电脑。电脑键盘、鼠标、显示器等会释放出很多放射性物质，所以需要定期进行清洗。平时尽量少接触电脑，避免给人体带来更多伤害。另外，不要把电脑机箱当成是干燥剂，长时间使用的电脑机箱可能会因为长时间灰尘堆积导致辐射超标。
2、工作前先做辐射测试
如果工作时身体离电脑太近，就应该先做辐射测试，即在接触电脑之前，应该把电脑打开几分钟，看看辐射值，如果超标，那么应该减少看电脑的时间。如果说正常，那么就不要在电脑前停留太长的时间。如果说身体一直处于辐射状态，那么就需要不断变换工作地点，将辐射值降到最低。
3、使用防辐射护眼台灯
如果在电脑前长时间用眼，建议将灯光调暗一些，尽量减少屏幕对眼睛的刺激。建议电脑旁放一盏防辐射护眼台灯，这样可以有效降低电脑辐射对我们的伤害，减少对眼睛的伤害。一般台灯在使用后，可以将台灯调暗一些，也可以将台灯关掉，但是不能用太亮的，太亮容易让眼部疲劳。
4、远离电脑摆放位置
在摆放电脑时，电脑架的距离不宜过近。一般电脑的机箱的高度应在40厘米左右，且最好是与地面保持一米左右的距离，避免摆放在阳光直射不到的地方。除此之外，还要避免放置在靠近厕所及浴缸的地方，因为这两个地方被人大量摄入电磁波，从而影响人体健康。当然，在办公室等场合，电脑桌面最好不要放置大面积的物品，以减少电磁辐射对人体所造成的危害。此外，如果工作强度比较大，也应该尽量让电脑与身体保持在一条直线上，以免过大辐射对身体造成伤害。
5、注意工作时间避免空调机长时间开启手机将会增加患上感冒和呼吸道感染的几率因此应该尽量避免长时间开启手机。
【面对电脑工作如何反辐射】当人们在使用手电筒时应尽量离眼睛远一点、时间长了不要直接用手去接触。而在操作手机或电脑时应该注意控制屏幕的亮度及距离当眼睛被手电筒照射时应及时将强光挡掉最好选择黑色或者浅色系背景减少对眼睛的伤害。如果使用的是蓝牙耳机尽量选择低频段在一定程度上可降低环境的电磁辐射通过耳机产生的辐射。建议采用可屏蔽电磁波的高品质蓝牙口香糖缓解眼部疲劳以减少眼睛受损。同时最好不要频繁更换口香糖使用完后记得清洗干净晾干避免污染以免对手机等电子产品产生依赖性从而造成不必要的损伤

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