放了一宿的隔夜茶能不能喝 _经验常识

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如今，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人喜欢喝茶。在过去的时候，老一辈对喝茶是非常的讲究，他们会在喝完之后把茶叶放进冰箱里储藏起来，等到下次再饮用。但是现在生活水平高了之后，很多人都是不会再喝隔夜茶了，但是也有一部分人会在喝完隔夜茶之后觉得对身体不好了，这是为什么呢？其实这个问题对于年轻人来说并不难回答，因为现在生活条件好了之后，很多人都喜欢喝一些清淡点的茶类。而对于老年人来说，他们更加喜欢一些比较清淡的茶来喝茶。
1、隔夜茶究竟是不是最好
对于隔夜茶，人们通常认为是对身体有害的，因为茶叶在储存过程中，已经和空气接触并吸收了一定的水分，所以茶叶中的物质被氧化了，这是最不好的一种状态。其实，这种观点并不准确。茶叶是没有经过长时间存放的，而且经过一个晚上是不适合再饮用了。因为人体在第二天所吸收不了这些营养物质了，所以即使是喝了隔夜茶也并不是最好的。
2、隔夜茶和新茶有什么区别
从营养价值上来看，隔夜茶比新茶更具有保健效果。因为茶叶中含有大量的单宁酸，它们会在经过一晚上以上的时间进行氧化后才会变成多酚，从而达到抑制细菌，预防感冒的效果。但是如果我们从保存方式上来看，隔夜茶还是属于比较新鲜的茶叶中所含有的营养物质最多。而新茶经过一宿左右就可以饮用了，并不会对身体产生什么不良影响。但如果我们把隔夜茶放在冰箱里久一点，那么隔夜茶所含的多酚成分很有可能会转化成亚硝酸盐，长期饮用会对身体产生影响。
3、隔夜茶该不该喝？
隔夜茶能不能喝这个问题是需要根据茶叶本身的情况而定的，通常情况下，最好是在2小时内喝完较为好。如果茶叶放了一宿之后还在存放的话，那么第二天再喝就不太合适了，因为茶中含有较多的鞣酸等物质，如果一次性喝太多的话会刺激肠胃，对身体不好！其实这也是我们常说的隔夜茶要喝了又怎么样？如果隔了一宿的隔夜茶还在存放的话，那这个时候其实没有必要再喝隔夜茶了。其实这种情况并不适合喝茶来缓解身体不适，因为茶叶本身是属于碱性的，如果用隔夜茶来泡的话，那么碱性的茶碱只会让身体感到非常不舒服甚至还有一点中毒的感觉！
4、需要注意的问题
【放了一宿的隔夜茶能不能喝】因为隔夜茶之所以会对身体不好是因为茶叶里面的有害物质没有及时处理掉，而这些有害物质如果长期浸泡在茶水当中，就会对人体造成一定的伤害。所以大家在喝过隔夜茶之后需要注意隔了一宿的时间不要再饮用。虽然说隔夜茶对身体不太好，但是如果大家想要在喝隔宵茶之后多休息几个小时的话，那么在泡完隔宵茶汁后千万不要再马上喝隔宵茶汁了。因为茶叶当中含有茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分会对身体造成一定后果，所以大家在喝茶结束之后需要注意茶叶是否在晚上放完了。

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