菠萝是一种美味的水果，但在很短的时间内就能将它做成一道菜 。如果你想要快速地品尝菠萝，就需要改变一下制作方法，并且要避免使用对菠萝过敏的原料 。由于菠萝中含有菠萝蛋白酶，所以不要使用不安全的原料来制作菠萝饼 。你可以使用一种健康的处理方法将菠萝制成健康美味而又不容易过敏的菜肴 。

文章插图
改变加工方式
改变加工方式在菠萝表面撒一层糖 。糖可以使菠萝表面变成明亮的浅蓝色，让其看起来像诱人的粉红色 。糖可以将菠萝饼之间的味道分开成两半 。
用菠萝做菜肴
用菠萝做菜肴是快速吃菠萝很好的方式 。菠萝富含纤维，可以提供大量水分，而不会破坏食材 。菠萝可以作为健康零食和菜肴在各种烹饪方式中使用 。你也可以将菠萝用于烹调菜肴：用菠萝片、果汁、柠檬汁或菠萝汁煮鸡肉等菜肴，还可以将菠萝用于菜肴、水果沙拉或小吃 。因为菠萝含有维生素C,因此它可以帮助消化 。你还可以将菠萝做成健康和美味食物：将菠萝切成小块、切片、切成小块等 。
用菠萝汁制作菠萝饼
菠萝汁含有菠萝蛋白酶，这是一种对菠萝过敏的人可能会引起腹泻和呕吐的酶 。为了避免这种情况，你可以将菠萝汁加热以去除它所含的菠萝蛋白酶 。将菠萝汁和2汤匙淀粉混合后加入等量的水搅拌至没有任何颗粒 。将菠萝汁和淀粉混合液混合物倒入装有1/2杯菠萝汁的碗中，用微波炉加热20秒以去除混合物中99%的蛋白质 。
用菠萝做健康沙拉
菠萝和沙拉都是最适合制作沙拉的水果 。将它们放在一个容器中或微波炉中加热或烘烤并冷却 。如果你要制作菠萝沙拉，就将菠萝切成薄片、切碎 。如果你想要使用新鲜水果制作出美味健康甚至是非常健康的沙拉，你可以将新鲜果蔬和自制的新鲜水果一起食用来增加口感或降低健康风险 。将菠萝放置一会至半熟或者完全熟透后再食用 。
用菠萝做果酱
【怎么快速吃菠萝】这种水果酱具有很好的酸味，是你最喜欢的食物之一 。菠萝做酸果酱不会让你有任何不适，而且你可以很快地品尝到菠萝独有的甜味和味道 。将菠萝切片、切末、放入料理机中；将它们搅拌1到2分钟；然后把它们放入锅中并加入糖 。在糖开始融化时，加入菠萝和柠檬汁；把它们混合并搅拌30分钟；然后加入1汤匙（或更多）白醋和1汤匙（或更多）苹果汁、1茶匙（或更多）罗勒和1茶匙（或更多）糖煮1到2分钟并搅拌至糊状-然后关火 。用干净、干燥且柔软的无菌容器存放这种果酱 。

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