最近身边好多人都感冒咳嗽了，听说蒸洋葱水可以治疗感冒咳嗽，那么蒸洋葱水是治疗的风热感冒咳嗽还是风寒感冒咳嗽呢？我们要在怎么分清自己是风寒咳嗽还是风热咳嗽，才能对症治疗呢？
洋葱水治寒咳还是热咳
洋葱水治寒咳 。
中医上洋葱水性温，辛甘味，有健胃理气，解毒杀虫、驱寒止咳的功效，对于日常食用可作为治疗寒咳的饮食偏方，但对于热咳、肺部感染咳嗽等则没有治疗效果，若饮用错误，还可能会加重患者病情，建议慎用 。
备注：另外西医上认为洋葱水中含有硫化丙烯的油脂性挥发物和大蒜素，具有杀菌排毒的作用，临床上也是用于适用于风寒感冒的 。
如何区分寒咳还是热咳
1、看舌苔
寒咳：舌苔白 。
热咳：舌苔黄、红 。
2、看痰液
寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏 。
热咳：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出 。
3、看鼻涕
寒咳：流清鼻涕，鼻涕颜色白 。
热咳：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青 。
注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明有炎症了 。
4、看季节
寒咳：多在秋冬较多 。
热咳：多在夏季较多 。
5、看是否嗓子疼
寒咳：一般来说，寒咳感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况 。
热咳：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是热咳感冒了 。
6、看是否口干
寒咳：如果感冒了口不干，说明是寒咳感冒 。
热咳：如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是热咳感冒了 。
7、看怕冷的程度
寒咳：一般来说，寒咳感冒会比较明显的怕冷，体温升高 。
热咳：热咳感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷 。不过宝宝通常表现不出来，家长要多注意观察他是否打寒噤 。
8、看是否出汗
寒咳：寒咳感冒的宝宝无汗，不轻易的出汗 。
热咳：热咳感冒的时候，往往出虚汗的 。
洋葱水怎么做治寒咳效果好
1、与生姜和红糖一起煮
生姜和红糖本身就有驱寒暖身的功效，与洋葱搭配在一起，对于治疗风寒感冒引起的流鼻涕、咳嗽有白痰、头痛无力、畏寒怕冷等症状更加有效果 。
做法
洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约分钟，趁热饮即可 。
2、放在醋里腌渍生吃
醋在日常生活中就充当杀菌的常用物，而风寒感冒流鼻涕、咳嗽有痰多半都是由病菌引起的，加上洋葱的杀菌效果，两者合用生吃腌渍，效果更上一筹 。
做法
洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热2—3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里 。第二天早晨即可食用 。
3、直接蒸制熟吃
蒸制洋葱，要求不加一滴水，然后切片或切丝直接上锅蒸制，最大程度的保留了洋葱本身的营养物质，对于蒸洋葱水大多数喝过的人，都表示趁热喝个几次之后，风寒感冒的症状会好很多 。
做法
把洋葱洗干净去表面，然后浸在水中，用刀快手切开约6片；再把已切好的洋葱放在碗里，不用加水，连豌带洋葱反转放在碟上，煮滚水后把洋葱放在蒸架上，用中火隔水蒸，大约蒸30分钟，碟上淡紫色的便是洋葱水，最后把洋葱水倒出来便完成，一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 。
洋葱水怎么喝治寒咳效果好
1、对症咳嗽：成年人、老年人、孕妇、两岁以上的小儿患有风寒咳嗽的人群 。
2、建议食用量：每日1次，重者1日2次，小儿量减半 。
3、洋葱选择：紫皮洋葱药效佳，白皮洋葱口感好 。

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